游泳培训课

教练

赵晓玉

北京体育大动训练游泳、教育学硕士

42年游泳教学经验

救生员证、社会指导员证、游泳健将中国游泳教练员、游泳裁判中国游泳协会官员、培养多名省级记录选手

教学特长：蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳、起跳转身、针对恐水学员有的教学方式

教学特点：信心、耐心、热心、爱心、

游泳是一个动作技能，如果不常锻炼容易遗忘。正确的泳姿符合力学原理，轻松游得快，有益于健康和生长发育。

教练

谢有贤

广东海洋大学体育学院毕业

9年游泳教学经验

救生员证、社会指导员证

二级运动员

教学特长：蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳

教学特点：认真、耐心、爱心、恒心

教学理念：用发展的眼光看待学生，学生游泳培训，关爱学生。

不正确的泳姿，阻力很大，是在水中挣扎，长期下来会造成运动伤害，有损健康。建议保持游泳习惯，坚持锻炼才有益于身心健康发展，提高心肺功能，促进青少年身体发育，护肤，运动损伤康复等好处

教练

林宗烨

广东海洋大学体育学院

5年游泳教学经验

救生员证、社会指导员证

二级运动员

教学特长：蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳

教学特点：严格、认真、负责

教学理念：治行严谨，游泳培训课，方得精锐之师。

自然水域救生

在水中发生“抽筋”时，游泳培训，要保持，拉长“抽筋”的肌肉，学游泳培训班，让其伸展和松弛。抽过筋后，改用另种姿势游回岸边。

如何自我救助

1.立即大声呼救，争取别人帮助；

2.：水上漂浮休息(仰卧漂浮休息、身体垂直漂浮休息)；

3.：靠池边自救；

4.：肌肉痉挛自救

锐地刚(图)-学游泳培训班-游泳培训由佛山市锐地刚体育发展有限公司提供。佛山市锐地刚体育发展有限公司位于佛山市禅城区卫国路75号。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前锐地刚在相关产品中享有良好的声誉。锐地刚取得商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。锐地刚全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。