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今天是入冬以来的节气小雪。小雪时节，北方地区的雨水开始变成雪水；南方地区也开始进入一年中的湿冷季节。这种气象情况除了导致气温明显降低之外，还加重了人体的适应力的压力。所以，很多人会在小雪前后出现受寒受湿又燥热所致的不适反应。在小雪时节，我们除了保暖之外，还要“外防湿冷，内防燥热”，小雪时节该如何保暖呢？

十月怀胎，一朝分娩，卸货后，越来越多的妈妈都加入了产后恢复的行列。

以前没有产后恢复的概念，坐坐月子调养生息，如今产康成为潮流，陕西孕婴产品，那你清楚到底要需要做哪些恢复吗？

其实，产后恢复是一个系统调理过程，包含着健康、心理、形体、皮肤、骨骼等由内而外、由心及身各个方面，孕婴产品盟哪家好，如生殖系统（、盆底肌、腹直肌、等）、、气血、纹、体重、情绪，等等。

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