超细纤维干发帽供应商

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干发帽厂家为您分享：怎么养护头发才是正确有效的头发养护方法

? ?按i摩头皮不仅可以提神醒脑，疲劳，而且有美发护发的效果，常做可使头发乌黑亮泽。平日如果自己按i摩，建议你使用薄荷洗发水，薄荷成分于按i摩后能舒缓头皮肌肉，深入皮层后可以促进i新陈代谢。

? ?不宜频繁用去头屑洗发水，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的蕞好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。

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? ? ?微量元素与头发的健康亦不容忽视。碘是合成甲状腺激i素的重要原料，甲状腺激i素对头发的光亮秀美起很大作用，如果分泌不足则头发枯黄无光。因此饮食中要适当吃一些海带紫菜、海鱼海虾等含碘较多的食品，能使头发滋润健康。锌，参与体内多种酶的组成，缺锌是引起脱i发的重要原因，锌在海产品、牛奶、牛肉、蛋类中含量较多。

　 值得指出的是，核桃仁和黑芝麻不仅营养丰富，还是养发护发的佳品。核桃仁能补i气血、润肌肤、黑须发，可每天空腹吃4～5枚或制成糖酥核桃仁食用。黑芝麻有养血、润i燥、补肝i、乌须发之功，可将黑芝麻洗净晒干，微火炒熟，碾成粉，配入等量白糖，每天早晚食用两汤匙即可。

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干发帽厂家为您分享：必须要知道的头发爱吃的食物

　　人需要补充营养当然头发也不例外，很多人都知道何首乌、黑芝麻、海带、紫菜等对头发的生长有良好的作用，但头发所需要的营养远不止这些，富含维生素C、含铜含铁的食物也可帮助头发乌黑健康。

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