如何帮孩子戒网瘾

网络成瘾的表现

１．过度疲劳。与以前相比，您的孩子是不是早上难以按时起床？您是不是发现他在吃饭或者有昏昏欲睡的迹像？老师是不是反映您的孩子上课有注意力不集中或无精打采的迹像？和成人一样，孩子睡眠习惯的改变经常是上网时间过多的一个首要指标。２．学业问题。您的孩子还像以前那样按时完成老师布置的作业吗？

帮助孩子戒网瘾的一些方式

鼓励其它活动。孩子离开了网上的活动必然要有相应的其它活动来替代。因此，要帮助孩子找到其它的替代活动，要么是他过去喜欢的，要么再找一些新的，更有趣的活动来替代，假设参加学校的文学社、书法小组等等。总之，如何帮孩子戒网瘾，日常生活中快乐的事越多，孩子就越不会怀念因特网上的嘈杂声，也不会轻易屈服于重操旧业的欲望。

戒网瘾时家长需要的注意事项

不要溺爱孩子。溺爱就是过于心爱，任何工作都不让孩子操心，不可，要让孩子早点懂得做人的职责，即让他学会早点操心自己的工作，家庭的工作。不要轻视孩子。孩子犯了错误，做了错事，要帮助孩子剖析犯错的原因，千万不要轻视孩子，损伤孩子的自尊心。犯错误的孩子更需求尊重，而不是讥讽、挖苦孩子，那是愚笨的做法。

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