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枸杞，是传统的中药材。
自古以来，枸杞就是滋补佳品，被称为“却老子”的它，有着显著的、滋补肝、益精明目等多种成效。如今很多人经常对着电脑和手机，为了，很多上班族会经常泡枸杞水喝，一点的就用枸杞煲汤。但大多数的上班族为了省事，都是拿它直接泡水喝。却说，单纯喝枸杞子泡的水，宁夏黑枸杞，营养并不能完整吸收。假如与其他食材巧搭配的话，不只可以完整吸收营养，而且成效更是翻倍的多!
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枸杞的生长环境
现在很多年轻人还没有步入中年就已经开始注重养生了。保温杯里会时常泡一些枸杞之类的食材，黑枸杞怎么选，这就说明了枸杞对身体的好处有很多。像上班族一样，有时熬夜加班感觉不舒服，就可以泡一杯枸杞水。
对于女性来说，很容易出现盗汗，手脚冰凉，可以泡一杯枸杞水来补充能量，但是为什么要泡枸杞水呢?下面给大家科普一下枸杞到底有什么好处。固然干的枸杞比拟普遍，在超市里都会晤到它的身影，但是在成为干枸杞之前作为新颖枸杞的生长环境地势是十分的苛刻的，而这也必定了它的营养价值，这些鲜果都是忍耐酷暑荆棘才换取营养丰厚，均匀光照时间每天十小时左右，采摘主要为人工采摘。
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枸杞的6大功效
现代研讨，枸杞子有降低血糖、抗作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，黑枸杞怎么样，生精补髓、补、、强身健体、延缓衰老之良药，对、中心性炎、视神经萎缩等显著;对立、、、以及老年人的老化疾病都有很强的改善作用。
1、延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的成效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。
2、。枸杞所起到的功用令人大喜过望。
3、美白养颜。关于女性而言，常吃枸杞还能够起到美白养颜的成效。
4、明目。枸杞性甘、平，归经，具有滋补，明目的成效，常与、菊花、山药、等药同用。
5、补虚生精。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。
6、抑癌。枸杞对体外癌细胞有明显的抑止作用，可用于避免癌细胞的扩散和加体的功用。
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