冷轧亚麻籽油厂家代加工

亚麻籽油怎么吃——五种正确的吃法

湖南亚美生物科技有限公司是集研发、生产及销售于一体的市农业产业化龙头企业，注册资金1000万，专注生产经营油茶籽油（山茶油）、亚麻籽油、紫苏籽油等营养食用油，于短短几年内，发展成我国中部地区颇具规模的营养食用油生产厂家。

1.直接喝，这种方法效果较好，建议早晨饭前或晚上睡前喝，如何肠胃不好容易拉肚子就改到饭后来。

2.加在粥里，对于儿童，或者进食不方便的人，可以把亚麻源籽油滴在粥里，搅拌均匀后食用，要注意粥不能太热。

3.亚麻籽油加酸奶，冷轧亚麻籽油厂家代加工，把亚麻籽油加在酸奶里面，搅拌均匀后食用，酸奶可以买纯牛奶和益生菌(乳酸菌)自己做，更新鲜更有营养，食用亚麻籽油厂家代加工，当然是自制的好。

4.亚麻籽油拌凉菜，这种吃法一定要现吃现拌，因为a-亚麻酸怕氧化，不能在空气中暴露太久，亚麻籽油厂家代加工，不然营养成分就被挥发了。　

5.亚麻籽油加炼乳，把亚麻籽油加在炼乳里面，搅拌均匀后食用。

如何保存亚麻籽油

很多买了亚麻籽油的人不知道如何去保存，对此很苦恼。其实保存亚麻籽油的方法并没有那么难，下面教您如何简单保存亚麻籽油，简单易学。

1、低温保存：开瓶之后将亚麻籽油储存在冰箱中。

2、容易氧化：开瓶之后，尽可能短的时间内将油用完，并注意每次用完之后将瓶盖盖好。

3、避光保存：避免置于温度过高或阳光直射的地方。

4、不需加热：食用亚麻籽油时可以不进行加热，如若加热也不适宜加热过久，纯正亚麻籽油厂家代加工，以免破坏其营养成分。

寒冬来袭，懒人如何减出好身材！

冬季一到，热气腾腾的美食总让人直呼过瘾，控制欲欠缺的人们就容易发胖了。再加上户外冷气袭人，人们运动量减少，形成“吃得多动得少”的局面，体重增长自然不可避免。对于想在寒冬依旧保持曼妙身姿的爱美人士来说，如何控制体重成了一种挥之不去的困扰。        

众所周知，凡是热腾腾的美食一般都离不开油。却不知，吃油有很大的讲究，稍不留意，众多饱和脂肪的堆积就成了发胖的罪魁祸首。那么，什么油不会让人发胖呢？

专家研究证明，和普通食用油相比，亚麻籽油有很大的不同，它含有丰富的不饱和脂肪酸--α-亚麻酸。α-亚麻酸是人体不能合成却又是人体维持正常代谢所必不可少的脂肪酸，它很少产生体内堆积现象，因此它本身并不会引起人体发胖。另外，对于已经存在于体内的脂肪，α-亚麻酸能够加速人体代谢，激发体内的棕色脂肪，消耗掉饱和脂肪酸，成为懒人变瘦的利器。        

因此，爱美的亲们，赶紧选择亚麻籽油来作为冬季美食的较佳伴侣吧！不仅能补充α-亚麻酸，获取珍贵的营养，还能保持窈窕的身材！不过，亚麻籽油的营养成分容易在高温中流失，因此不适用于高温炒菜，“大康时代”亚麻籽油 ，倡议大家使用亚麻籽油的时候，尽量选择凉拌或者煲汤方式，这样就完整保留了α-亚麻酸，达到理想的想瘦效果。

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