桑拿房哪家好

使用家庭桑拿房的注意事项：

1.每周洗桑拿浴不超过2次，每次长不超过1小时，因为长时间的蒸桑拿，不仅不会达到洗桑拿的优点，反而适得其反。

2.进食后2小时后进行蒸桑拿浴佳，因为饭后，特别是饱餐后半小时内立即洗桑拿浴，皮肤血管扩张，血液大量回流到皮肤，影响消化官的血液供应，势必影响食物的消化吸收，对健康不利。

3.频繁地蒸桑拿会对男性生殖力有损伤，所以请注意频率。

家用桑拿房选购技巧

选择好的发热源的厂家，发热源种类很多，家庭桑拿房多少钱，但是远红外桑拿房，目前先进的发热源是碳纤维发热原理。

选择好的漏电控温保护，双重保护，桑拿房哪家好，如桑拿房地面有积水(非普通流汗)，能够自动跳电保护等功能齐全。

选择好的木材，木头种类很多，主要加拿大进口铁杉和红雪松，江西桑拿房，但是基本分类很多，质量好坏，肉眼就可以比较，另外还有厂家用国内杉木，以次充好。

桑拿房设计的基础知识

*待在桑拿房中多长时间适合？一般的洗浴者5-10分钟可以出来洗一次温水淋浴，若需要几次轮流几次，直到淋漓尽致。

*洗完桑拿之后需要休息吗？是的，首先用冷水进行淋浴以收缩毛孔及血管（当然如果喜欢温水淋浴也同样地好），然后放松休息5分钟，家庭桑拿房设计，使身体恢复正常体温，此时您会感到浑身舒泰、消除疲劳。

*多长时间进行一次桑拿合适？根据您的需要进行，如果您感觉有必要，您可以每日进行。一般的情况，许多家庭或夫妇每周有规律地花费1-2个夜晚进行享受。

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