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婴儿在生长发育期间，随着身体营养的需求，单单奶粉的营养已经满足不了需求，并且奶粉的代价太高，在婴儿五六个月期间，有的父母已经开始为宝宝添加辅食。首次添加辅食很重要。必须要考虑到宝宝的肠胃问题。
　　　　
　　　　专家指出，根据小儿的肠胃特点，第一次添加的乳类以外的食物应该容易在胃肠道消化和吸收。强化了营养素的谷类经常被作为第一次辅食添加的的选择。
　　　　
　　　　在过去，与米粥、烂面条等食物相比，蛋黄的营养更全面，所以人们一直习惯于将蛋黄作为婴幼儿辅食添加首选。现在，人们对蛋黄有了更多更全面的认识，发现蛋黄中的某些营养成分，比如铁，不易被小婴儿吸收。此外，过早添加容易引起婴儿的过敏反应。而且，随着科学技术与食品加工工艺的进步，人们开发出了营养更全面，更适合宝宝吸收的食物。比如强化过的婴幼儿营养食品--营养米粉、泥糊状食品等等，而蛋黄已不再是首次添加辅食的最佳选择。
　　　　
　　　　首次添加的辅食对于宝宝很重要，因为宝宝的肠胃尚未发育完善，在选择的时候要慎用，选择不当的话，不但对宝宝没有好处，还可能伤害到宝宝的肠胃。