沂南小米小米养生粥

  这里属于丘陵地区，横河是马牧池唯一一条无任何污染的河，这里的小米种植在丘陵地上，阳光照射充足，土地属于坝子地，劳作行进不便，灌溉不便，但却非常适合小米的生长。小米的苗和草类属性相同，米田无任何农药使用，若使用除草剂会颗粒无收，所以小米纯天然有机无污染。

   小米属于阳性食物，小米具有滋阴养血的功效，可使产妇虚寒体制得到调养。米中所含的铜，是维护生殖健康所必需的微量元素。铜能维持正常的生殖功能和生长发育，孕妇摄入足够量的铜，能避免早产。 小米富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效，还具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。