山健特产长白山野生刺五加

刺五加的别名：  南五加皮、五谷皮、红五加皮  味辛，苦，微甘，性温。归经：归肝经，肾经。功能：祛风湿，补肝肾，强筋骨，活血脉。主治：风寒湿痹，腰膝疼痛，筋骨痿软，体虚赢弱，跌打损伤，骨折，水肿，脚气，阴下湿痒。   

刺五加的功效： 

1.可强身：刺五加可以提升最大耗氧量，增强运动的持续时间。 

2.可补气：刺五加可提高人体的氧气吸收量（抗氧能力是维他命E的5倍） 

3.能安神：人体在氧气吸收不足时，容易昏沉、打哈欠、产生卷怠感，刺五加为有氧物质，可以调节如中枢神经系统的兴奋和抑制过程，使二者趋于平衡，有益智和安神作用。  

4.利生血：刺五加有扩张血管，改善大脑血量，对血压具有双向调节作用。同时刺五加还可以抗疲劳、抗辐射、补虚弱、增强骨髓造血功能，并具有活血作用。

 刺五加的作用  

1. 刺激机体免疫力；  刺五加提取物显示可刺激细胞免疫力。因此刺五加被用于多种免疫相关疾病。 刺五加中含有维生素Ａ、Ｂ1、B2及Ｃ等维生素，以及10多种矿物质成份。以及丰富的葡萄糖、半乳糖、胡萝卜素。   

2.预防压力所至疾病；  刺五加含有刺五加甙，其对肾上腺具有良好的作用，服用刺五加被认为可推进机体解决从热暴露到工作过度的生理压力。并且增强抵御疾病能力。以及人体的全面精力水平。

3.抵抗疲劳和恢复精力；

  刺五加甙显示出可提高敏锐度和物理耐力，研究显示刺五加甙可改善运动肌肉对氧的使用。这意味着人体可维持更久的有氧运动并更快从运动疲劳中恢复。苏联的初步研究显示其在该用途上可能是十分有效的

【食用方法】每天用5-10克泡水服用或适量泡酒用。