团体音乐活动室配置

团体音乐放松室功能介绍：
主要是为来访者安排科学，合理、多种类、多项目的心理放松训练，结合音乐放松系统反馈练习，让来访者身体和心灵有意识的放松心理情绪；达到松弛肌肉神经，和谐身心、消除疲劳焦虑、等负面情绪影响，从而让来访者自觉调整，规范和疏导不良意识情绪掌握一套科学的方法。

1）团体进行身心放松增强生活和谐度
2）心理减压放松减轻工作、学习压力

团体音乐放松室配置介绍：
1）湖南灵之心音乐放松椅数台型号多样化可选择
2）身心反馈团体放减压软件1套
3）品牌电脑数台
4）心理挂图4幅
5）绿色盆景4若干

湖南灵之团体音乐放松室推荐设备：身心反馈型音乐放松椅
1.独立电动控制系统：音乐椅靠背、腿部电动控制设计，靠背100度-180度，腿部90度-180度任意调节，铝制高级气压显示器支架
2．放松内容有8G
2.1.视频：催眠用摇摆钟视频、放松训练教学视频、经典眩晕视频；太空瞎想视频
2.2放松音乐：公司独有的中医五行身心放松音乐、音乐放松诱导训练（可以不在心理老师指导下用来自我催眠放松）、α波脑电波同步音乐放松、纯音乐放松训练， 专业合成a波、放松指导语、大自然声，中国风音乐，国外著名放松音乐等，
2.3放松图片：错觉图，不可能图，多角度图
3．指脉生理传感器：
专业指脉式脉博指数、压力指数，HRV生理指标采集监控器，内置式数模转换器，多功能信息转换系器以及数据传输线。
4. 调节训练模块：
调节训练提供了3种有效的压力调节及训练手段，坚持练习，有助于缓解心理压力，减轻繁重工作带来的疲劳，保持良好的情绪状态。使用者可以先通过“放松训练”学习放松的方法，熟练掌握这些方法将有助于使用者在“音乐调适”和“自主调节”时迅速达到压力调节的目的。
放松训练
图文并茂地讲授3种实用有效的放松方法。使用这些放松技巧可以有效地帮助训练者缓解压力、放松心情。长期坚持练习，熟练掌握这些放松技巧，将有助于提高训练者对情绪的自我调节能力。
肌肉放松：通过全身主要肌肉收缩——放松的反复交替训练，帮助训练者体验到放松的感觉。
呼吸放松：通过进行平缓而深大的呼吸帮助训练者平静心情、放松身体。
注意：心血管疾病、呼吸系统疾病患者请在医生指导下进行训练。
想象放松：提供了大海、草原和湖泊3个场景，通过唤起宁静、轻松、舒适情境的想象和体验，帮助训练者进入放松的状态。
音乐调适
包括情绪音乐、个性音乐和自由欣赏3个板块，每个板块按不同的标准提供了一些可以舒缓压力、放松精神的音乐。
情绪音乐：音乐能影响人的情绪。“情绪音乐”提供了5类常见的情绪状态（烦躁、压抑、沮丧、愤怒、悲伤），以及与其对应的音乐欣赏建议和推荐的曲目。训练者可以根据自己当前的情绪状态结合我们提供的建议选择推荐的曲目欣赏。
个性音乐：不同个性的人适合聆听不同类型的音乐进行放松。“个性音乐”用简洁的词语概括了12种个性特征（热情/急躁、坚持/固执、客观/犹豫、乐观/盲目、完美/苛刻、包容/逃避、体贴/多愁、踏实/现实等），并推荐了欣赏曲目。训练者可以根据自己的个性特征欣赏相应曲目。
自由欣赏：系统提供了一些能够舒缓情绪的音乐。训练者也可以到数据中心添加自己喜爱的音乐，并根据需要选择适合的乐曲进行欣赏。
自主调节:“自主调节”提供了多种类型画面精美、背景丰富的调节训练，高度可视化的结果反馈可以帮训练者在压力情境中更好地控制情绪，长期练习，更可以达到提高压力调节能力的效果。
轻松休闲：提供了神秘花园和菩提树两款画面优美的调节训练，灵活的动态反馈可以帮助训练者更好地了解并学习调节自己的情绪，缓解压力。
缓解紧张：提供了采珍珠和豆宝宝两款有一定难度的调节训练，训练者可以通过成任务来转移注意力，缓解压力引起的紧张、焦虑等情绪。
自我激励：提供了神射手和高空挑战两款情境富于竞争性的调节训练，反复进行训练，可以使训练者在面对压力时更好地控制自己的情绪，增强训练者应对压力的信心。
用户管理：用于管理员修改密码以及添加用户、用户信息修改、用户查询、删除用户等几项操作。

团体音乐放松室不仅可以团体同时进行身心放松，而且身心反馈放松的结果可以快速生成，团体音乐放松室可以给学校、部队、监狱、企业等部门带来实质性的心理放松减压和提高生活水平等作用。
团体音乐放松室设备厂家湖南灵之心还能提供其他的心理放松跟情绪宣泄器材如：智能呐喊宣泄仪、智能击打宣泄仪、心理自助系统、仿真宣泄人、心理沙盘、心理测评软件、团体活动器材等设备，不仅仅是音乐能给您带来放松的感觉哦，在您感觉愤怒的时候不妨试试湖南灵之心的宣泄器材吧！