益生菌的作用与功效

注意益生菌的保存

益生菌大多是不耐高温的，益生菌哪个牌子好，温度超过40摄氏度时活性便会降低并不可逆。为了保证益生菌的活性，当室内温度高于20摄氏度时，建议可以放冰箱冷藏保存。有些袋装的益生菌，开封后如果没有吃完，应该立即封口放冰箱或者丢弃，以免有害菌，影响效果。

2食用的时间要把握好

益生菌对胃酸依然很敏感，正常胃酸PH值为1.8左右，这样的环境不利于益生菌的存活。因此需要找到胃酸低，即PH值相对较高的时机服用益生菌。

餐后食用益生菌。空腹时由于饥饿和受到食物诱导时，威海益生菌，会“指挥”胃部分泌更多的胃酸，这样的环境显然是不适合益生菌生存的。

益生菌可加强并保护肠粘膜层，从而在维护肠道粘膜层的完整性和调节肠道系统方面起到积极作用。目前经临床证实具有良好预防食物过敏的益生菌株主要是乳和双歧。

益生菌具有双向调节肠道功能作用，既能缓解、腹泻，缩短病程，还有促进自发性肠蠕动，减弱粪便酶活性，改善作用。全球约60%的人因身体缺少乳糖消化酶，出现乳糖不耐受引起腹胀、腹泻。益生菌产生半乳糖苷酶消化乳糖，改善症状。

作为一种“活”菌制剂，益生菌的使用过程中需要注意以下几点：

01益生菌怕杀菌消毒制剂益生菌不宜和具有杀菌消毒活性的制剂同时服用，益生菌的作用与功效，不能与合用。因为益生菌中的活菌容易被，完全起不了效果。如果病情需要同时服用和益生菌，益生菌什么时候吃好，建议两药服用时间间隔2小时以上。

02益生菌怕酒精酒精是一种常用的杀菌消毒剂，酊剂中的酒精含量较高，也不宜和益生菌同时服用。酊剂指的是把生药浸在酒精里或把化学溶解在酒精里而成的药剂，如颠茄酊、橙皮酊、碘酊等。

益生菌什么时候吃好-威海益生菌-山东天康生物科技公司(查看)由山东天康生物科技股份有限公司提供。山东天康生物科技股份有限公司（www.tksw9.com）位于山东省枣庄市山亭经济开发区青屏路79号。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前天康生物科技在糖果、巧克力中享有良好的声誉。天康生物科技取得商盟认证，我们的服务和管理水平也达到了一个新的高度。天康生物科技全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。