亲子趣味运动会

夏季举办趣味运动需要注意

当比赛结束后，身上是大汗淋漓的情况千万不要贪图一时的凉快就跑去洗澡。要等到身体的温度降下来才可以去冲洗。

夏季举办趣味运动需要注意

夏季举办趣味运动会出汗比较多，必须要带够充足的水，但是如果饮水方式不对就会造成不良的后果。因此，要少量多饮，即使是不渴也要喝几口，能够均衡的补充水分。

企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动，激发员工团队协作、敢于拼搏，永争一的精神，芜湖趣味运动会，玩中享受快乐，欢乐中得到收获。还是古话说的：返璞归真，趣味运动会的魔力就在此方面突出与其它活动的差异化。

趣味运动项目——疯毛毛虫竞速

比赛开始前，职工趣味运动会， 4名队员骑在比赛器材上，双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

秋季举办趣味运动需要注意

注意提高耐寒能力，从入秋起便进行耐寒锻炼，有助于提高身体的抗力，从而少得各种疾病。比较适宜的户外运动项目有慢跑、爬山和游泳。虽然说秋冻养生，但也要把握好分寸，更要因人而宜；

趣味运动会安全措施

趣味运动会期间注意饮食安全。通知孩子不带零食上操场；不饮用不合格的饮用水；不能在比赛之后马上饮水。

趣味体育不局限于人员的身体条件，不管是高是矮，是胖是瘦，是强是弱都能参加，既是运动员又是观众，而且还增强了团队的凝聚力。

秋季举办趣味运动需要注意

早晚的温差大的秋季，亲子趣味运动会，人的肌肉又黏又滞，不热身就锻炼的话，就容易造成肌肉和韧带受伤。而肩部、颈部和腰部，是特别容易受损的部位。

趣味运动会与传统体育的区别——两种气氛和感受完全不一样

传统体育运动 ，人们在观看比赛的时候只感到紧张，运动员更紧张。长时间的训练及大量的运动量，容易造成人疲劳，又怎么能专心工作呢。趣味体育就不一样，从开始到结束，所有在场的人一直笑个不停，整个赛场像个欢乐的海洋，既健身又娱乐，更能展现出团队的协作能力。

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