跆拳道训练馆

【金华跆拳道培训】金华博朗体育有限公司为大家介绍：“软实力”影响深远

精神磨练和内心修养的并重，是跆拳道能够源远流长至今的一大原因。学跆拳道的孩子在初期会很累，相同动作的练习也可能会枯燥无味，但也能渐渐磨练出坚韧不拔的意志来。面对困难毫不妥协，遇上挫折学会忍耐，狭路相逢勇者为胜，这些宝贵的品质将是孩子一生受用的财富。

【金华跆拳道培训】金华博朗体育为大家介绍：段位 年限 年龄 考试内容（品势部份）

   一段 1年半 15岁以上 太极1——7型之一，必修8型

   二段 2年 16岁以上 太极1——8型之一，必修高丽

   三段 3年 18岁以上 太极、高丽之一，必修金刚

   四段 4年 21岁以上 太极、高丽、金刚之一，必修太白

   五段 5年 25岁以上 太极、高丽、金刚、太白之一，必修平原、十进

   六段 6年 30岁以上 高丽、金刚、太白、平原、十进之一，选择地跆、天拳之一

   七段 7年 36岁以上 高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳之一，选择汉水、一如之一

   八段 8年 44岁以上 八段以上审查内容由世界跆联会决定

   九段 60岁以上

   说明 1、 升段考试内容除品势外，另考核实战、威力、特技、理论。2、 高段位考核内容还要审查资历与评估贡献。3、 15岁以下选手达到一至三段水平，授予一品、二品、三品。

【金华跆拳道培训】金华博朗体育为大家介绍：跆拳道基础腿法讲解

后踢：是跆拳道比赛中经常运用的踢法，其渗透性力量大，一般攻击对方上腹部。常用于反击横踢。

练习方法：保持基本姿势，左脚以脚掌为轴内旋成脚掌正对对手。上身旋转，右膝折叠向腹部收紧，右腿用力向攻击目标直线踢出，前移落下，成右势。

双飞踢

描述：双非其实就是左右横踢的快速组合。速度快的话，还可以三飞、四飞。

练习方法：保持基本姿势，右脚登地，身体腾空跳起，右脚、左脚快速、连贯的横踢目标。 落地迅速恢复成实战姿势。