小区塑胶跑道

水泥地面

　　优点：

　　1.实战性强

　　有很多马拉松赛事的赛道在水泥路上，所以在水泥路进行训练可以很好的模拟赛道，让运动员们适应赛道，取得更好的成绩。

　　2.方便

　　现在的水泥地面比较常见，小区塑胶跑道，一般出门就可以直接开始跑步，不必给自己规定地点和路线，比较方便。

　　缺点：

　　1.太硬

　　水泥路在所有路面当中是硬的一种，它对运动员的膝盖压迫身体的冲击力也较大，所以不建议大家经常在水泥路上跑步。

　　2.不适合稳定节奏

　　水泥路有较多的行人和车辆，复合型塑胶跑道，在跑步过程中需要躲避行人，跑起来并不顺畅，还会打乱自己跑步的节奏。

　　3.对运动技巧要求高

　　水泥地面进行跑步，要求跑者要有很好的技巧性，避免自己受到伤害。刚跑步的新手不建议在水泥地面进行跑步。

总的来说，对于广大普通群众，塑胶跑道还是的选择。塑胶跑道可以增加鞋底与地面的摩擦力，使跑步更快速、安全。塑胶跑道有一定的弹力，可以吸收脚部冲击力，减少跑步对脚部关节和膝关节的损伤。

　　但是没有哪一种路面是的。跑者需要根据自己的实际情况多尝试几种路面类型。每周改变一次跑步的路面，变换路面进行锻炼也是有益的，可以让你在跑步中在不同路面运用到不同肌肉群，增强身体的适应力，防止某些关节部位的长期劳损。

塑胶跑道分类： 依据施工结构、用料等不同，能够把塑胶跑道分为许多类型。其中，EPDM塑胶跑道、复合型塑胶跑道、混合型塑胶跑道、透气型塑胶跑道则是极为常见的四种塑胶跑道类型。不同类型的塑胶 跑道，都有其各自的特点及功能优势，透气型塑胶跑道施工，别离适用于不同的场所。下面就四种常见的塑胶跑道类型及功能进行简单概述。 

1、EPDM塑胶跑道。EPDM塑胶跑道具有造价低的重要优势，能够说这类塑胶跑道的造价要远低于其他类型。因此，该类塑胶跑道首要用于小学或是幼儿园等非规范的跑道。

2、复合型塑胶跑道。复合型塑胶跑道造价中等，并且其功能略优于EPDM塑胶跑道，是大中校园的。 

3、混合型塑胶跑道。混合型塑胶跑道选用世界田联认可的混合结构，面层为PU颗粒或EPDM耐候性环保五颜六色颗粒，母体是全PU掺合部分橡胶颗粒。混合型塑胶跑道的造价与复合型塑胶跑道相 差不大，也是大中校园常用的类型。 

4、透气型塑胶跑道。透气型塑胶跑道的功能完全能够到达GB各项目标，透气透水、平整度好、施工期短，保护翻新也较简单，性价比高，也是大中小学的，并且还能够用于专业性的 竞赛。

EPDM塑胶特性

　　EPDM塑胶具有的耐环境老化、耐臭氧性耐化学介质性、耐水性和耐低温型，并且有良好的电绝缘性和弹性，以及优异的色彩稳定性，制品颜色经久不变。亮丽的EPDM彩色层可设计活泼、快乐、形象等各类图案无接缝，一次成型，整体感强；抗紫外线，色泽稳定，不退色；能起到缓冲保护作用，不烧，抗老化，不易滋生微生物；输水性能强，一年四季保持地面干爽。

EPDM塑胶运动场施工工艺

　　1、伸缩缝处理

　　①将伸缩缝内的杂物掏出，并清理干净。

　　②用运动场伸缩缝专用材料填充缝内，比基面略低2-3mm，固化后将其高出的部分用手提砂磨机磨平，干透后将整个伸缩缝用抗裂纤维布覆盖一层，温度缝两边各10cm。

　　2、基础处理

　　待伸缩缝完全干透后，对全场基面进行打磨，用清水将整个场地冲洗干净。要求基面水泥原色，无白色粉化物及浮松物，在冲洗过程中要圈出积水位并做标识标记。

　　3、找平、修补

　　用专业修补材料修补找平积水，塑胶跑道，球场积水处在面层材料施工前先进行次彻底找平，然后在每一层材料施工过程中再次找平。修补时注意修边不要让修补后的边高出基面，若有高出需在固化后打磨平整后才能进行施工。

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