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藜麦为什么适合爱美女性、孕产妇食用?
1、藜麦与常见粮食相比锰的含量是的,在世界健康的十种食品中,锰的含量评价是“极优”。锰是一种矿物质元素,是一种非常重要的剂,参与人体的多种生化代谢过程;
2、藜麦铜元素含量极高,是小麦的9倍。铜有作用,超氧化物歧化酶可使机体内有毒性的超氧化物迅速分解,超氧化物歧化酶还对人体、防止皮肤老化等有重要作用;
3、锰对再生系统非常重要,特别是怀孕期。1/4杯生藜麦可以提供成人一天需求的50%锰;
4、藜麦铁元素含量很高,是小麦的 4 倍。有利于纠正怀孕期间和产后的恢复;
5、藜麦本身是一种减肥佳品,有利于产妇身材的恢复;
6、藜麦营养丰富均衡,可以提高奶水的质量,不必为保证自身和奶水的营养而摄取过多的食物导致体形肥胖;
7、藜麦中富含镁,镁可促进基因表达,使人年轻;
8、藜麦中的植物雌有的作用。
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益生菌的惊人秘密
1.什么是益生菌?益生菌的英文名“Probiotic”源于希腊语,中粮调和油,本意是“为了生命”。联合国粮农组织(FAO)和世界卫生组织(WHO)共同将其定义为:适量摄入时能够对健康产生益处的活的微生物。
2.益生菌在我们体内的重量超过我们的大脑:一般人的大脑重量约3磅,一个健康的人体将有超过3.5磅的益生菌和生物体(根据凯西亚当斯博士的事实,调和油,我们的心重量只有0.7磅,我们的重约4磅,使益生菌成为我们身体之一。
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灌肠咖啡,请选择有机低温浅烘焙 !
为什么高温烘焙的咖啡不能用灌肠?饮用咖啡,讲求的是味道和香气。因此在制作过程中,多经高温烘焙,然而,在高温烘焙下,咖啡不单改变色泽及口味,花生调和油,咖啡豆也会产生化学变化及杂质。
咖啡灌肠之所以有奇功,是因为咖啡蕴含的棕榈酸酯(Palmitate),大豆调和油,能刺激酵素GST 生成数倍,导致体内效率大大提升。
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