哪里有网球老师

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湖北 武汉
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武汉奥雅网球俱乐部是武汉奥雅体育文化发展有限公司下属的一家俱乐部,俱乐部现有五家分部—武汉理工大学鉴湖网球场馆、武汉理工大学西院网球场馆、华中师范大学网球场馆、华中师范大学内馆网球场馆、武汉大学网球场馆,交通方便、环境优美,是您健身、休闲娱乐和放松身心的好场所。


 遇到下列情况时,判对方胜1分:

  1、发球员连续两次发球失误或脚误时。

  2、接球员在发来的球没有着地前球触及自己的身体及所穿戴的衣物时。

  3、在球第二次落地前未能还击过网时。

  4、还击球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其它物件时。

  5、还击空中球失败时。

  6、在比赛中,击球员故意用球拍拖带或接住球,或故意用球拍触球超过一次时。

  7、“活球”期间运动员的身体、球拍(不论是否握在手中)或穿戴的其它物件触及球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带、网边白布或对方场区以内的场地地面。

  8、还击尚未过网的空中球(过网击球)。

  9、除握在手中(不论单手或双手)的球拍外,运动员的身体或穿戴的物体触球。

  10、抛拍击球时。

  11、比赛进行中,运动员故意改变其球拍形状。




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上网无疑是网球中一项非常重要的技术。对于初学者来说,也不是很好掌握,因为它容易让人进入误区。首先,当对方球回得浅时,你就可以用切削球把球削回对方底线去,尽量深点,角度开点。对方的球回到你这边场地发球线附近就可以切回去随球上网了,误区来了,很多人截击时都是弯着腰去够球,去截击,这是错误的,截击时应该曲腿,但腰要挺直,而且要脚尖着地,步伐是用脚尖摩擦地面,哪里有网球老师,就像跳绳一样。横向移动时可以跨步,交叉步去够。




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双人网球脚步练习法

1.教练在网前用多球喂送地滚球,每次用一个球滚向左侧,再用另一个球滚向右侧.要求学生快速拣起每个球.并将球立即滚回球网中间.

2.教练在网前用一个球,扔向场地左侧,要求学生在球落地一次时抓住,并迅速扔还给教练.教练立即将球再扔向右侧,要求学生再抓住扔回.不断反复练习.

3.教练在球网后用多个球分别抛向'1,2,3,4,5'五个点,要求学生在球落地一次时抓住,并将球扔回过球网.



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