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洗眼法先将脸盆消毒后,视力矫正服务,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始,水进入眼里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,矫正服务,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼中的有害物质和灰尘,还对轻度白i内i障有效,并能改善散光、远i视、近i视的屈光不正程度。




预防孩子近i视眼须知

①床头不宜悬挂玩具

不少父母喜欢在婴儿床上方悬挂一些可爱的玩具,长此以往,宝宝的眼睛很可能发展成内斜。如果悬挂,家长也要经常变换一下悬挂位置,不宜长时间悬挂在一处,否则宝宝很容易发展成斗鸡i眼。

②夜晚不宜开灯睡觉

晚上睡觉开夜灯不利于宝宝的视觉发育,因此宝宝睡着后应关掉灯。如果一定要开灯务必得注意灯光是否柔和,矫正服务品牌,不可太亮太刺眼,更不可直射宝宝眼睛。

③摘调墨镜,健康防晒

宝宝眼睛的发育需要接受正常光线的刺激。如果长时间让宝宝戴墨镜,青少年矫正服务,很可能会影响宝宝的视力发育。而且,现在市场上出售的儿童墨镜的质量良莠不齐。如果我们为宝宝购买的墨镜存在质量问题,还会引发其他疾病。所以,为了遮挡紫外线,可以给宝宝戴上太阳帽,或者为宝宝撑一把遮阳伞。




近视加深快怎么破?一般有这种疑问的都是家长,因为成年人近视度数相对趋于稳定。未成年人处于生长发育的高峰期,就像个子长得快一样,近视加深也很快,这个道理很好理解。‘


方法一:不做“书呆子”,减少近距离用眼

为什么青少年近视度数加深快?除了处于生长发育关键期,眼轴本身增长发育快之外,还与后天不良用眼习惯有关,尤其是长时间近距离用眼。许多青少年学生,不得不长时间的面对课本和作业,如果眼睛长期保持在近距离用眼状态之下,得不到合理休息,容易诱发青少年近视和促使近视加深。





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