家用小型跑步机

跑步机如何选择？

售后服务：各种品牌的售后服务都是靠当地的经销商，购买时要选择在一个比较大的当地经销商处购买，毕竟服务有保障。但是需要注意的是，虽然有些跑步机制造商致力于为客户提供永1久保修，但你仍然要检查是否在保修卡里有这一承诺。很多厂家对跑步机保修很长一段时间，但仅适用于一些电机和跑步机上的电子元件提供1-3年的保修期。

跑步机的跑步技巧

自然摆臂。我们在跑步的时候摆臂是为了保持身体的平衡性和协调性，所以在跑步机上跑步时候，zui好不要过于刻意，顺其自然的摆动更好。摆臂时，只要记住前不露肘，后不露手，自然的随着脚步而摆动。

呼吸要有节奏性。在跑步机上跑步的时候，要注意呼吸的节奏性，这样有助于缓解跑步过程中带来的疲劳，一般采用鼻吸嘴呼，体力下降较为严重时可以采用嘴吸嘴呼方式。

家用跑步机选购要点

跑带：需要关注两个方面，跑步机多少钱，一个是跑带自身的材质，另一个则是有效跑带面积。跑带一般由PVC橡胶，家用小型跑步机，聚酯丝网，经纬纱组合而成，家用跑步机多少钱，表面纹路又有钻石纹，冰花纹等各种纹路。其实只要厚度不要太薄，抗拉，有一定摩擦力即可，这些zui好要在实地进行试跑测试。其次，就是有效跑步面积，即跑带的宽度以及有效长度。其中只要跑步姿势正确，马鞍山跑步机，宽度40~50即可，有效长度和身高有关系，一般身高180cm左右需要超过130cm的长度的跑带。过于追求大面积也不好，因为这样会增加电机的负荷。

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