健康管理师

健康管理体现一、二、三级预防并举。一级预防，即无病预防，又称病因预防，是在疾病（或伤害）尚未发生时针对病因或危险因素采取措施，降低有害暴露的水平，增强个体对抗有害暴露的能力预防疾病（或伤害）的发生或至少推迟疾病的发生。二级预防，即疾病早发现早治1疗，又称为临床前期预防，即在疾病的临床前期作好早期发现、早期诊断、早期治1疗的'三早'预防措施。这一级的预防是通过早期发现，早期诊断而进行适当的治1疗，来防止疾病临床前期或临床初期的变化，能使疾病在早期就被发现和治1疗，避免或减少并发的症状，后遗症和残疾的发生，或缩短致残的时间。三级预防，又称临床预防。三级预防可以防止伤残和促进功能恢复，提高生存质量，延长寿命，降低病死率。

生活方式包括饮食结构、工作、睡眠、运动、文化娱乐、社会交往等诸多方面。过重的压力造成精神紧张，健康管理师，不良的生活习惯，如过多的应酬、吸烟、过量饮酒、缺乏运动、过度劳累等，都是危害人体健康的不良因素。现代医学研究也表明，不少疾病病因主要不是生物因素引起的，而是由不良的生活方式、心理因素、环境因素等引起的，这种新的医学观念被称为“生物、心理、社会医学模式”。

在西方，健康管理计划已经成为健康医1疗体系中非常重要的一部分，并已证明能有效地降低个人的患病风险，同时降低医1疗开支。美国的健康管理经验证明，通过有效的主动预防与干预，健康管理服务的参加者按照医嘱定期服药的几率提高了50%，其医生能开出更为有效的药与治1疗方法的几率提高了60%，从而使健康管理服务的参加者的综合风险降低了50%。

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