软式器材学生体育器材

 大号软式标志桶

 柔软塑胶材料制成呈圆锥体状，放置平稳，中间有不同高度的圆孔

 标志物架

 铸铁制成，用于叠放小号标志物。

 

带轮便携器械包

 高强度牛津布或皮革制成，包底部装有滑轮，前面和两侧都有拉手，上面有粘钩杆套

 实践指南教材

 教材：实践指南教材分年龄段设计，每个年龄段均含跑、跳、投项目，学生体育器材现货，不少于22个项目，并含少儿趣味田径的训练方法、教学提示、每个项目的得分和组织、计分表格、轮换规则等信息

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田径可以分为跑、跳、掷。

跑的动作可以分为4个周期:着地缓冲阶段、后蹬阶段、后摆阶段、前摆阶段。

着地缓冲阶段:由于脚着地瞬间对地面的冲击力很大，软式器材学生体育器材，它对人体向前移动起阻力作用。因此，脚着地时应接近身体投影点，尽量减少阻力和制动，正确的着地方法是摆动腿向前向下，以前脚掌积极趴地，学生体育器材趣味田径，脚着地后，踝、膝、髋关节主动弯曲，同时另一条腿积极向前摆动，加快身体向前移动速度，缩短缓冲时间。

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少儿体育训练的技巧：后蹬阶段:后蹬是人体获得向前运动的动力，在其他条件相等时，蹬地的力量越大，身体的加速度也越大，蹬地角度适当减小，则水平分力相应增大，有助于加快跑速。后摆阶段:后摆时要注意的是小腿要随大腿的积极向前摆动形成大小腿折叠。因为良好的折叠能缩短退的半径，对加快摆动速度有很大作用。在我们的实际训练中，很多学员的后摆都做得不太如意，有些甚至很差。

前摆阶段:前摆是极其重要的，但很多小学初中的田径教练却太强调后蹬，因此一味训练腿部力量，这是不够科学的。尤其是很多资质平庸的学生，学生体育器材，前摆是做的很差的。在一条腿后蹬的同时，另一条腿需有力地向前上方摆动送髋，蹬摆配合协调、方向一致，有利于增大后蹬效果。特别是加大加快摆动腿向前摆动的幅度、力量和速度，对于增大支撑反作用力、减小支撑腿的后蹬角度，增大水

平速度和减小身体上下波动具有十分重要的意义。

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