厂商 :中牟县欧姆瑜伽店
河南 郑州- 主营产品:
瑜伽培训需要学哪些课程?接下来让小编我给大家详细介绍一下,希望可以给大家带来帮助.
1.瑜伽理论,瑜伽哲学与历史,了解瑜伽的起源和发展历史,帕坦加利瑜伽经介绍,瑜伽八支分法,瑜伽练习不同路径,瑜伽三脉七轮;
2.瑜伽生理解剖学,人体系统概述,运动系统详解,肌肉详解,关节详解,脊柱和背部解剖,人体生理学;
3.瑜伽体位法及呼吸法,瑜伽体式及有效的辅助手法,瑜伽课程设计的原理及技巧。从修复的角度开始讲解体式,传统哈他经典体式的各种变体,理疗辅助变体,体式正位及矫正手法,呼吸控制法;
4.瑜伽教学及职业策划,课程编排技巧,演示观察,协助调整,教学技巧和方法,瑜伽老师资格,瑜伽课堂的沟通技巧,解决待定的需求,使用语言和声音,职业管理和规划;
5.调息法、冥想、三轮七脉、唱诵、拜日,瑜伽梵唱的意义,掌握以及禅定的修习内容,引导词的提炼技巧及课程排序方法;
6.瑜伽课堂常见病症处理方式,身体评估及身体问题解决办法;
7.瑜伽教练的自我练习方案与自我打造瑜伽教练的教学体态、妆容、上课技巧;
8.课程模拟实践,实景模拟教学;
【MO瑜伽】致力于打造中原地区专业的醇正瑜伽。我们精心研究和传承专业的醇正瑜伽。致力于打造好口碑好教学的瑜伽传播平台。
瑜伽培训费用一般多少?你知道吗?今天小编就详细给大家介绍一下,对这方面感兴趣的可以一起来了解一下。
每个城市 地域不同,价格也会有所不同,其次不是瑜伽教练培训的费用在一线城市的话,价格是在8000—20000之间不等,而二三线城市会稍微便宜一些,价格应该在6000—10000之间不等。
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。
瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,其目的是改善您的身体和心性。2014年12月11日,联大宣布6月21日为国际瑜伽日,2015年举办了首届6.21国际瑜伽日。
【MO瑜伽】瑜伽课程设置专业化,多元化,,每年瑜伽老师通过不断地进修提高,与瑜伽的发源地—印度瑜伽之村紧密相连,传承瑜伽文化,向大家传播纯正,专业的印度瑜伽。我们让瑜伽改变生活。
坚持习练瑜伽,让我们身体健康,远离疾病,能减缓人生衰老的速度。下面我们来说一下关于瑜伽培训的具体好处!
瑜伽虽不是灵药,如果你生病了它当然也不能取代医生,但瑜伽却能降低去看医生的频率。瑜伽培训可以帮助你减掉多余的体重,还可以提高灵活性,防止关节疼痛,提高骨骼坚韧度。瑜伽是人们修身养性的选择之一,练习深度瑜伽,能让身体舒展开来,身心得到深度放松,对健康有很大的好处。
【MO瑜伽】为学员提供一流的教学环境、专业的导师团队、完善的生活设施以及一个浓厚的学习氛围。欢迎与我联系!