心理咨询哪家好

生长在应试教育严重的今天，属于青少年学生的自由空间少，导致不会沟通，把各方面的困难压抑在自己心理，造成性格内向，注意力偏差而导致厌学。

抑郁是青春期比较突出的情绪问题。在整个儿童期到成人以前，是抑郁的一个高峰，很多孩子都有消极、轻sheng的念头。孩子们对个人的未来，对前途悲观、绝望，有自卑心理。由于现在的家长老师多不注意孩子的性情变化，导致本就少沟通的孩子，心理矛盾到极点，抑郁而轻sheng，更别说厌学。找准了造成孩子厌学的原因，我们才有可能采用有效策略，帮助孩子克服厌学情绪。

利用积极内在对话的暗示作用。 所谓内在对话是一种自己说、自己听的自我沟通过程，它在一定程度上决定了人们的行为表现。考试焦躁程度高的人，往往受自我贬抑的内在对话影响。如“我缺少数学细胞”，“上一科数学没考好，后面的科目没有希望了”等。为降低失败的预期造成的焦躁，考生可以有针对性地默记一些积极的内在对话以便考场使用：“面对这些问题不需要慌张。另一些孩子，也曾经取得过自认为可以的成绩，但是往往不如他人，因而很少得到老师和家长的肯定或表扬，便逐渐丧失了自信心。

看电视之前与孩子定好“规则”

万事有度，无度则滥，心理咨询哪家好，这个“度”，其实指的就是规则。规则存在于生活的方方面面，就连孩子看电视，宜城心理咨询，也要讲规则。孩子看电视之前，先与孩子说好规则，这样可减少争执和孩子耍赖的机会。比如说，周末就和孩子讨论下周可看哪些节目，还包括看的时间和次数。这样既利于孩子看电视时有所选择，也利于培养孩子的自控能力。根据前人研究，学生考试焦躁的心理来源有四个：一是担心自己对考试准备不足。

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