中医艾灸养生

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艾灸排出毒l素

中医认为:气得温则行、血遇寒则凝，所以部的督脉、太阳、少阳等经络，如如果为寒湿所伤，就会出现气滞血瘀、不通则痛。

此时以艾l条之法，能益l气助阳、散寒止l痛，预防和减轻坐l骨神l经l痛、痔l疮、妇l科病等疾病的形成

拍打法：

1.实掌拍打刺激大，疗l效更明显

2.为了减轻痛，有时也可用空掌。但空掌井不是把手指弯曲手掌鼓起来形成个大空心，信阳艾灸养生，而是把大拇指与其他四指井拢，形成一个很浅的空心，其余手指依然平坦，所以基本上还是实掌。

3.如需要加强某些局部的刺激，可用手背拍打，以并排的手指背面指关节为主，因此处肉少，骨关节突出，比手掌更硬，所以拍打剩激更大

4.有些部位可用拳头拍打，如臀部肥厚之处

5.大面积拍打时，中医艾灸养生，整个手掌和手指部分

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艾灸养生加盟哪家好为您解疑：

艾灸会自己找病，辩证取穴不重要。

这句话，当然不对。

中医l治l疗的前提，永远都是辩证论治。针灸呢，也要辩证取穴。

并不是每个人都有灸感，也并不是每个人的经络都是通畅的。

在现实中，大多数人是体会不到灸感的，但是也能通过辩证取穴，一灸就有效。

比如，小编的邻居，一位老阿姨，高血l压、胃寒、膝关节疼、失l眠......问题比较多，但是对于取穴和艾灸也不熟悉，小编就根据她的体质和实际情况推荐了一个穴位，单单艾灸足底的涌泉穴就行了，而且是睡前灸。

在灸的时候，老阿姨没体会到灸感，就是脚底温温的。但是第二天就见了效，说是一夜好眠，几年来第l一次一觉睡到天亮，而且血压也下来了，头不晕了。

这就是快速的辩证取穴治l疗的好处，不要把什么都交给所谓的“元神啊”“热感传”啊，那是理想状态， 理想很丰满，现实却很残酷，艾灸养生培训，很多人找不到有灸感的穴位，而且有些经络是瘀堵的，热量无法直达病所。

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稳达科技告诉您：

那么如何有效祛湿？

首先要从改善自身不良饮食和生活习惯，祛湿扶阳，“千寒易祛，一湿难除”，提升阳气可加快身体代谢循环，转换身体水液代谢，有效改善湿邪，恢复气血。

其次配合刘氏梅花香灸，艾灸百会穴，肾俞穴，关元穴，阴陵穴，丰隆穴。每穴10-15分钟，如果已经有以上症状者可每天艾灸一次。

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