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近年来,北京、上海、江苏等地的许多校园塑料跑道都出现了故障。针对这种情况,组织制定的强制性国家标准《中小学合成材料面层运动场地》最近已经定稿,将于今年11月1日起实施。近日发布通知,要求今年11月1日后交付使用的中小学合成材料地面运动场馆必须执行新的国家标准。强制性国家标准《中小学合成材料面层运动场地》由组织,有26个科研机构和测试机构参加。经过两年多的修订,于2018年11月1日实施。在此期间,组织了100多次专家会议和演示,并在全国范围内进行了现场调查和抽样检查,幼儿园新国标EODM地面,收集了市场上数百家企业产品的无数验证实验。新国家标准借鉴了国内外相关标准,有针对性地解决了合成材料表面体育场馆建设中的安全、环保和体育保护等突出问题。综合考虑了中小学合成材料表面体育场馆全生命周期各环节的主要风险点,提出了符合绿色发展、技术进步、行业标准和学生健康保护要求的各项技术指标。与相关的旧国家标准相比,新国家标准不仅从“国家推荐标准”变为“国家强制性标准”,公园EPDM塑胶地面施工,还增加了许多内容,包括厚度要求、物理性能、耐老化性、无机填料含量要求、防滑胶体颗粒聚合物含量要求、表面成品有害物质限量、非固体和固体原料有害物质限量等。
全民健身大发展教你如何正确使用健身路径
健身路径通常安装在室外,应注意季节和天气变化,雨和雪,强风和恶劣天气,EPDM,如严寒和炎热的夏天一般不适合锻炼。锻炼时应该注意运动服和合适的运动鞋。
1.使用设备时,你应该首先知道如何使用设备。您可以参说明或咨询相关专业人员,并结合自己的身体状况选择合适的锻炼方式。孩子们应该在成人的监督下锻炼。练习前,检查设备,确保其安全牢固。
2.热身运动(准备活动)应该使用健身路径进行,尤其是在冬天或环境温度低的时候。
3、健身路径锻炼应注重方法和科学性,应根据锻炼的目的做出科学安排,一般来说,高强度和短时训练有利于力量和速度的发展,中、小强度和长时训练有利于耐力的发展;
4.锻炼范围不应太大,在健身路径上锻炼开始时,锻炼速度不应太快。你应该逐渐熟悉设备的性能和特点,然后增加运动量。
5、健身路径不适合剧烈运动,运动量较大时用少量汗水,放松运动结束后;
6.长期简单的机械训练很容易导致身体力量、耐力和肌肉发育的片面发展。因此,除了常规设备训练,还应进行必要的辅助练习。如球类运动、田径、武术、体操、游泳、滑冰、舞蹈等户外健身器材活动。
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