室外体育健身器材

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（1）室外跑步多消耗能量实验显示在室外跑步者所消耗的能量比使用跑步机的人多这大约相等于在1%倾斜度的地方跑步，这额外消耗的能量是因为风阻力。

（2）速度使用跑步机的人通常会高估自己的速度当在室外跑步的时候人与事物都在移动，这都能影响我们跑步的速度。

（3）跑步机控制度有限怎么回事？跑步机不是应该更容易控制吗？其实人跑步是有极点的，有段时间会觉得比较累，一段时间比较轻松而跑步机的速度是由机器控制的不能在我们比较累的时候自动调慢速度。另一方面的话，跑步机能把人锻炼得比较能忍受过极点，保持匀速。

现如今，城市里面的健身器材随处可见。

住宅小区，公园，广场，学校，公司，一些娱乐场所，或者健身房里都能看到健身器械的影子。健身已经成了很多人生活的一部分。

之前发过很多运动员长高的例子，包括球类运动员，你都可以看到他们身上壮硕的肌肉，可以看出他们平均的训练中也有很多肌肉训练，这也是靠健身器械来完成的。

健身器材中有很多可以对身体起到拉伸的作用，大家应该都知道拉伸运动对长高的意义是非常重大的。南方医科大学的相关研究也证实拉伸刺激对脂肪源干1细胞成骨具有增殖和生长的效果。所以拉伸是有助长高这个是绝1对的。

另外身高增长主要成因之一在于成骨作用。

小区户外健身器材种类有哪些？小区室外健身器材的型号有很多种，室外体育健身器材，常用的有：漫步机，扭腰器，健骑机，室外健身器材大全，划船器，双位浪椅，儿童跷跷板，椭圆机，左腿器，肩关节康复训练器，坐推坐拉器，小区室外健身器材厂家，腹肌板，单杠，双杆，双人大转轮，臂力训练器，平步机等 ，西安康特体育公司专业现货批发户外健身器材 。公司产品因其整体外观美、颜色搭配和谐、内在质量好、价格定位合理，售后服务及时高效受到了广大客户的好评和认可，是工厂、学校、公共健身广场、企事业单位体育休闲用品采购一次到位一条龙服务的合作伙伴。

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