厂商 ：大渡口区优家卤菜经营部
重庆 重庆- 主营产品：
食材：莲藕、干辣椒、花椒、八角、桂皮、香叶、姜、山楂、油、盐、冰糖
做法：
1、莲藕两节，北碚区卤菜培训，洗净，去掉两头的节，切成两段。
2、锅中放水，加入适量的干红椒，花椒，香叶，八角，桂皮，山楂，姜，老抽，油，盐和20克冰糖。
3、放入藕段，大火烧开，小火卤煮，约1---1.5小时，中途翻面2--3次。
4、检查一下，筷子可插入时，美味卤藕就做好了。关火，出锅。吃的时候，切成片，装盘，即可。
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限时公布奇香猪头肉制作方法
卤猪头肉是很多重庆卤菜店常见菜品，同时也是很多食客喜爱的卤菜之一。今天，优家鲜卤的师傅就来教大家做这道奇香猪头肉。
配方：八角70g、桂皮50g、砂仁45g、白寇35g、白1芷40g、甘松10g、丁香12g、排草15g、香叶20g、草2果20g
制作步骤如下：
1、将买回来的猪头肉进行充分解冻，然后用清水清洗一遍。
2、锅里加入水，然后放入姜片和料酒，对猪头肉进行焯水。
3、焯水后将猪头肉进行腌制，卤菜培训多少钱，然后放入卤水中处理。
奇香卤猪头的详细操作步骤，如果你不是很明白的话，大家可以去看看我们以前的文章，因为之前我们并没有将配方公布出来，现在你把配方和制作方法。结合在一起，你也可以做出同样好吃的卤猪肉。
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如何合理的吃食用油是我们大家非常关注的问题，食品专家提示：烹调清淡味美的食物，除了要少油少盐外，更为重要的就是对食用油的品类选择。重庆熟食培训全国各地熟食都较为普遍，多以卤菜、凉拌菜为主，简单易操作且味道美味被大众所接受。卤肉培训基地师傅研制出来的特色卤菜配方传授，并有师傅亲自手把手指导，学会为止。卤菜培训的卤菜是将初步加工和焯水处理后的原料放在配好的卤汁中煮制而成的菜肴。一般可分为红卤、黄卤、白卤三大类；川卤在全国很普遍，多以红卤为主。卤菜共分为红卤系列、盐焗系列、麻辣系列、泡椒系列、烤鸭系列、酱香系列、五香系列、海鲜系列、凉拌系列等9大系列，它经过腌制、风晒、煮焖或卤制后，经刀工处理，简单包装，即可食用，特点是干香、脆嫩、酥烂、爽滑、无汤、不腻、色泽光亮、食用方便、便于携带，备受人们的喜爱。目前大家都知道油要换着吃才健康，那么做凉拌菜用什么油好呢？经过多年的精心实践，重庆凉菜培训师傅们发现了其中的一些奥妙。
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说到凉拌菜，凉拌菜系比较适合配橄榄油，因为橄榄油营养丰富（富含维生素、胡萝卜素等微量元素），对改善消化功能，增强钙在骨骼中沉着有很好的作用；单不饱和脂肪酸的包含比重高达83%，可降低胰岛素抵抗，可降低血总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，升高对人体健康有益的高密度脂蛋白。但是又由于橄榄油不耐高温的特性就比较适合于凉拌菜系列了。
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