体育篮球培训

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打篮球对我们的益处

篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。打篮球的好处：它能促1进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，室内篮球培训，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

 报名收费：

（1）初级班每班4-6人，1000元/每期，12次课，打篮球培训，每次1.5小时。

（2）提高班每班4-6人，体育篮球培训，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。

（3）特设私教精品指导班：时间场地可协商，每次120元/人， 1—2人每次90分钟，学的好，学得精，学得快。

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打篮球对身体有什么好处

提高消化系统的功能

打篮球可以增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢能力增强，进而提高食欲。另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝1脏和胰xian的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。

有效预防心1血管病

打篮球时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作量的增加，心肌的血液供应和代谢能力就会加强1，心肌纤维增粗，心脏体积增大，心壁增厚，外形圆满，搏动有力。这一切都是治liao心血管疾病的良方。心血1管病是当今世界上危及人类生命的头号sha手。据相关报道，在我国，死于心1血管病的人仍居首位。大量研究表明，经常进行篮球运动的人可以显著地降低心血1管病形成和发生的危险性。

报名收费：

（1）初级班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。

（2）提高班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。

（3）特设私教精品指导班：时间场地可协商，每次120元/人， 1—2人每次90分钟，学的好，学得精，学得快。

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篮球的发展历程

1892年，篮球运动首先从美国传入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到开展。这样，墨西哥成为除美国外，第yi个开展篮球运动的国家。此后，这项运动先后传入法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家，在世界范围内得到了开展、普及和发展。 　

1895年，美国人鲍勃盖利将篮球传入中国，1896年天津基du教育青年会举行了我国第yi次篮球游戏表演。之后再天津、北京等城市青年会中开展起来。在1910年旧中国首届全国运动会上，篮球首ci被列为表演项目。

1914年的第二届全运会上篮球被列为男子正式竞赛项目，1924年在第三届全运会上被列为女子正式竞赛项目。篮球自1951年起一直是亚运会的正式比赛项目。 

报名收费：

（1）初级班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。

（2）提高班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。

（3）特设私教精品指导班：时间场地可协商，每次120元/人， 1—2人每次90分钟，苏州木渎篮球培训，学的好，学得精，学得快。

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