中医养生美容学校

肾藏的中医养生知识

肾藏与听力相关联。肾气足，听力就正常。如果而聋而鸣、听力减退、，都说明肾的功能有所下降。老年人而聋也是肾气随着年龄增长而虚衰的一种表现。

肾藏与头发的茂盛度和色泽有关，肾气充足则发密而黑。如果头发枯黄、稀疏容易掉落，多属于精血不足，常见于大病初愈或者慢性疾病的损耗；青少年白发分正常和病变两种，有些人天生“少白头”则与肾藏五官，如果伴有而鸣、腰酸等症状则是肾藏的虚衰；脱发多见于中老年人，如果没有其他的症状表现则为正常，如果伴有健王、腰膝酸软等症状就需要注意养生了。

美容中药：番茄护肺

   英国的*研究发现，每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病，富民中医养生美容，保护双肺免受细菌的感然。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是说，越是不甜的西红柿，其中番茄红素含量越高。可见，美容中药番茄越不甜越护肺。

   美容中药：香蕉和芹菜护腿

   含钾元素丰富的香蕉是食物中*的镁腿高手，它所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋。排名第二的镁腿高手是芹菜，它有大量的胶质性碳酸钙，易被人体吸收，中医养生美容培训价钱，可补充双腿所需钙质，中医养生美容培训，还能预防下半身浮肿。

   香蕉和芹菜当仁不让的被称为“护腿美容中药”。

美容中药：红薯护眼

 维生素A素有护眼小卫士之称，如果人体缺乏它，眼睛感受弱光的能力便会下降，对黑暗环境的适应能力也会减退，严重时容易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝卜之外，中医养生美容学校，红薯中也富含丰富的胡萝卜素，能提供丰富的维生素A，可以增进视力，而且常食红薯对皮肤有好处。

美容中药：海带护发

   说起护发的药食两用的美容中药，可能你知道得很多，例如能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊的美容功效。

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