多功能健身器材

选择社区健身器材时，有很多人失明。他们认为所有户外装备都是一样的。甚至有些人认为越便宜越好，事实上户外健身器材本身就是一种娱乐设备。它不仅具有锻炼身体的功效，还参与城市的美化效果。首先：看看设备的颜色是否均匀，角落是否抛光。两点：你必须找到一个正规的制造商来购买设备（看你是否使用正确的材料）。看产品是否合格。）三点：判断产品是好还是坏，是否采用优质钢材制成，钢材厚度是否达到标准（标准2.75mm厚）。有一些不负责任的卖家，可能有偷工减料的行为。当设备长时间暴露在阳光下时，表面会被氧化并生锈。一些碱会脱落，这不仅会影响外观，还会影响危险。四点：看是否有完善的售后服务

当人们听说健身时，他们会想到去健身房举铁。他们使用杠铃做卧推和深蹲，他们和施瓦辛格一样魁梧。街头健身然而，街头健身是不一样的。不是将设备带到户外，而是直接使用户外运动的一切。广泛的街道健身意味着不使用健身器材，只使用日常生活范围内的物品，例如：水平杆，双杠，直杆，甚至公园内的地板，墙壁和电线杆，以实现健身。像俯卧撑，引体向上，翻身，深蹲，翻转，这些使用重量和重力之间的阻力，并逐渐增加训练强度，而无需使用设备或有限的设备来获得肌肉力量。身体尺寸的改善是自我重量训练，自重训练是街头健身的一部分。

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