百米训练器材价格

　　1.跨桩:由5个直径30厘米，百米训练器材批发价格，高出地上10厘米的跨桩组成.右边三个跨桩的中点相距2.30米，距离跑道中线30厘米，一跨桩中点距端线5米.左边两个跨桩的中点相距2.30米，距离跑道中线60厘米，

1跨桩中点距离端线6.15米.跨桩由木桩和水泥构成.

　　2.壕沟:长，宽，深各为2米.沟壁应是垂直面. 全套部队操练400米阻碍器材 地上拓展操练400米阻碍 部队户外拓展专用器材示例图4

　　3.矮墙:宽2米，高1.1米，厚20厘米.洞孔宽50厘米，高40厘米，下缘距地上60厘米，设于矮墙左边.矮墙首要由木板构成.

　　4.高板跳台水平横梯:(高板高1.80米，长2米，宽50厘米，百米训练器材多少钱，厚5-8厘米.)高台高1.5米，长，宽各1米.低台高，百米训练器材，长，宽各1米.高板，高台，低台距离1米，由砖，水泥构成.(高板由木材构成，支撑资料为角铁.)水平横梯由钢制园管构成，设置至少15个横杠，直径为3-4厘米，四个立柱直径为5厘米以上，高度2.5米.

　　5.独木桥:长5米，百米训练器材价格，高1.3米，直径20-25厘米，桥平面宽10厘米，斜板长2米，宽20厘米.桥下立柱距离1-1.30米，柱应漆上红，白相间的色彩，首要由钢管构成.

　　6.高墙:宽，高各2米，厚20厘米.首要由木板组成.

　　7.低桩网:由12根立柱对应排列两行，行距2米，距离1米，桩高出地上50厘米，每敌对桩间用弹性资料拉直成横线构成桩网，网下地上以松柔的沙层为宜.立柱由钢管构成.     

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    部队400米障碍器材分不同的训练部位，障碍墙主要训练攀爬技能，独木桥主要训练平衡能力，水平梯主要训练牵引力，障碍版、跳台主要训练跳跃能力，地桩网主要训练匍匐能力，等等。

    部队400米障碍器材士兵由出发点低姿俯卧起跑，空跑100米，转折进入障碍区。障碍区来回转折200米，依次为：五连桩、宽壕沟、低板、高板凳、独木桥、高板、铁丝网。再转折，跳跃过铁丝网栏、再高板、钻桥洞、上高台、钻低板洞、下深坑、三连桩，最后再转折，空跑回出发点。其中总共是七组障碍，但来回过障碍方法不同。这样就是总共14个障碍。

　　障碍器材注意事项：

　　1、攀越高墙。身体由高墙上通过。

　　2、绕過桥柱。身体必须绕过每根柱子。

　　3、通过跳台高板。身体由两台面和高板上方通过。

　　4、钻越洞孔。身体从洞孔穿过。

　　5、跳下攀上壕沟。跳下壕沟后再攀上。

　　6、5步通过跨桩。脚依次踏在5个桩面上通过，身体不得触及前后标志线之间的地面。

　　7、全程跑中应按各个障碍物规定的方法通过。若某障碍物未按规定动作通过，则该障碍物必须重新通过，否则不计成绩。

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