青少年心理咨询

如何和控制欲过强的人相处

守住自己的界限，青少年心理咨询，表达自己的感受

如果一个人总是评判你，总是盯着你的行为，并且对你提出各种要求，认为你应该怎么样不应该怎么样

那么你需要坚定的守住自己的界限并且告诉他：你对于自己的事情和感受，你会为自己负责。

并且当他这样评判你或者威胁你时，把你内心体验到的感受明确的向控制者去表达。

比如他这样说或这样对你会让你感到很无力、很恐惧，感到被否定，心理咨询哪家好，会感到很受伤等等。

坚定的提出你的视角和想法。

国内心理咨询的方式包括面对面咨询、线上文字咨询、电话咨询等。

实际上，面对面咨询才是有效最正宗的咨询方式，但为了弥补有些求助者时间不足的缺陷，才发展出了较为方便的电话、线上文字咨询的方式。

如果你有充足的时间，选择面对面咨询，和心理咨询师进行一轮系统完整的咨询;

如果受到时间、地点的限制，次而选择电话或在线咨询的方式。

给孩子建立“规则”意识

和成人相比，襄樊心理咨询，小孩子的世界，对规则是没有概念，并且也是没有意识的，所以，你才会看到很多的孩子会在公共的场合做一些“过分”的行为，这不是孩子的错误，而是家长没有给孩子建立“规则”的意识。

首先，父母需要定下规则，并需要给孩子提前告知，并且告诉他，他的自由范围在哪里，如果在告知规则以后，孩子不遵守，或者是出现吵闹的情况，你就需要采取一些惩罚措施，当然，惩罚也是需要事先规定好的。

而教育孩子的时候，需要让孩子的注意力是集中的，不要在孩子哭闹的时候讲道理，不仅没有用，也会让孩子出现抵触情绪，需要让孩子先冷静下来，再去教育，才能起到效果。

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