家用蒸箱

汗蒸前准备：

应在沐浴和卸妆后进入汗蒸，不要搓擦身体和污物，喝适量温水.体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中，不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身体即可。

为了使皮肤放松，汗蒸箱代理，衣服以宽松舒适为益，汗蒸之前，提前将二便排净，河北汗蒸箱，饮食不宜过饱，不宜空腹体验，可预备相应食品，以防止汗蒸过程中或汗蒸后饥饿难受，饮水杯以500毫升以上为好。

汗蒸时注意：

汗蒸时间基本在45-60分钟左右，汗蒸过程中要保持良好的心态，心身尽量放松，喝水时，不要为了追求出汗而刻意大量迅速喝水，家用蒸箱，宜边出汗边饮水，以喝水不胀为好。在初次汗蒸时，如身体出现整健反应时，在不能忍受的情况下，可以暂停汗蒸，放松休息至症状消失后在从新汗蒸或咨询专业人员，了解身体状态，不要强挺忍受或强迫坚持一小时。当有二便时，不要忍耐，及时排泄。汗蒸完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭。

汗蒸有哪些美容秘诀？

秘诀一、汗蒸时，出汗多，容易口渴，尽量喝一些热水或者淡盐水，不要喝饮料。这样有利于净化细胞，给细胞洗澡。

秘诀二、在汗蒸房里，可以用冷的湿毛巾敷脸擦拭身体，来保持肌肤的水分。

秘诀三、汗蒸结束后，身体的毛孔都处于张开状态，这时候敷面膜，全身抹护肤品，皮肤更容易吸收，肌肤可以更快更有效的吸收。

使用汗蒸箱汗蒸的好处：

1.排1毒美容：人体在远红外线的照射下，皮下深层温度上升，微血管扩张，促进血液循环，复活酵素，强化血液及细胞组织代谢，家用汗蒸箱，对细胞恢复年轻有很大的帮助。

2.排脂塑身：人体脂肪在40℃左右时，水溶性增强，更便于排出，因此起到减肥效果。20-30分钟的光波浴，排出汗量相当于长跑10000米，是其它任何短期运动减肥效果所不能比拟的，对于不善于或者不便于运动又想减肥的人士更是理想的选择。

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