米糊豆浆机批发

天气冷了，早餐要多吃些热乎的东西，很多朋友会选择喝粥，粥温热好消化，确实是冬天早餐的选择之一，不过，除了喝粥，我还会尝试各种米糊，米糊跟粥的取材虽说差不多，但做出来的食物口感是大有区别的，没有破壁机的时候，总觉得把食材打成糊糊有啥好吃的，还不如喝粥实在，用了破壁机以后会发现，原来粥还可以像巧克力一样丝滑，没错，米糊豆浆机批发，就是丝滑，米糊豆浆机价格，破壁机打出来的米糊，喝起来喉咙里有明显柔滑的触感，不论再粗糙的食物也可以这么细腻，家里有破壁机的朋友可别闲置，利用起来，一整年都可以有不重样的米糊豆浆喝。

2.忌生吃。紫薯一定要蒸熟煮透再吃，因为其中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化。

3.忌单吃吃紫薯时应当配合其他的谷类食物。单吃的话，由于蛋白质含量较低，会导致营养摄入不均衡。所以，济宁豆浆机，传统的将紫薯切成块，和大米一起熬成粥其实是更科学的。所以，正因为紫薯含热量低，又颇具饱腹感，米糊豆浆机厂家，无论是用作主食还是副食，它都是一种良好的减肥食品。

4.紫薯的糖分多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵，使腹部不适。中医认为，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。

我们只需提前做一个准备，将黑米、糯米、黑芝麻提前炒一下。周末时我们可以多炒一些密封保存，想用时取出一部分，加入水和糖放进机器搅打即可。黑米可以说是滋补又价廉的佳品，它具有清肠纤体、血的功效。而糯米可以使打出的米糊更粘稠顺滑。黑芝麻可乌发补钙，富含的维生素E，能延缓衰老、具有润五脏，强筋骨、力等功效，可养颜保健，经常坚持食用，还能使白发变黑。多放一点会使米糊更香浓，适合老人、小孩、全家人食用。

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