净水器

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我们的身体每天至少需要6～8杯水（每杯水0.23L），记住：酒、果汁、苏打、咖啡和茶不能算作是水。Batmanghekidj博士建议饭前半小时喝一杯水，饭后半小时至两小时再喝一杯，宴席前 睡前再多喝一杯。作为一个试验，你可以记录一下平常三天中你所喝下的水量，你会感到吃惊。我们中许多人会认为我们喝下的水远多于我们实际需要的。实际上人们通常发现只有3～4杯，这远少于需要的6～8杯，你自己可以试试看。

口渴应当随时用水来满足，我们越注意身体对水的恒定需求，净水器厂家，我们就会越健康。口干是极度脱水的最后外在信号，而这可以通过遵从上述建议来避免。许多药治实际上使身体脱水，而导致更严重的问题。

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单纯寿命的增加而非生命质量的提高，是没有价值的，健康寿命比长寿更重要。生活中，净水器，我们发现有很多人年纪不大却得了老年病，如老年病、三高症、疲劳等等。

改变你的生活态度，净水器，活出健康高质量的生活！其实，净水器原理，现实生活中，如果我们学会喝水，效果胜过吃药。

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