池州武术学校费用

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功夫是上天赐给我国人特其他礼物，是智者的修为。真实的（非扮演）功夫动作朴素而简略，运动中所包含着东方人体学、修持法与人文关心，是一个以身体运动为载体的大文明，从中取得难以言表的身心愉悦。

功夫根本功动作1：仆步压腿

右腿屈膝全蹲，脚尖外展，开胯、左膝伸直仆平，脚尖内扣、挺膝成仆步; 两手分别抓握两脚外侧，臀部向下振压，尽量贴近地上，然后换成左仆步压腿。

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e.被社会人普遍认为的一些差生、后进生、在心思上郁闷、有逆反心思、离家出逃、有暴倾向、性情古怪、贪玩狡猾、上网无度、不思进取、学习无方，以及不肯学、不能学、学欠好的问题少年、操心少年等这样的“问题孩子”、“留守儿童”能够挑选。

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（2）身体向上立起，没有体会合胯转腰、弓步后腿蹬直的用力方法，一同背工不能撑平。

纠正方法：请火伴帮忙操控的高低，如一手按头一手给靶（坚持正确的高度），体会力从腰发的方法。

武 德 守 则

一、热爱公民 精忠报国；

二、宏扬功夫 以德为先；

三、维护公德 尊师爱生；

四、强身健体 文武兼备；

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