怎样增加胶原蛋白

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日加利与您分享酵素的作用

分解食物中的营养素

新鲜蔬果中的酵素或酵素食品，怎样增加胶原蛋白，若是可以与三餐搭配一起食用，将可充分帮助消化系统的运作，胶原蛋白怎么补充好，并可以减少胆、肝与胰脏对于食物消化过程的工作压力。

消耗体内脂肪

许多体重过重的朋友，都是因为新陈代谢失去平衡所造成的。

内分泌系统是属于新陈代谢的一部分，当人体可以提高新陈代谢，让肠胃蠕动变正常或吃下肚子的食物可以充分被消化，而并不是都转化成脂肪，胶原蛋白，如此才能成功的减轻体重。

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日加利与您分享什么是胶原蛋白

按功能，可将胶原分为两组，第壹组是成纤维胶原，包括第Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅺ、ⅩⅩⅣ和ⅩⅩⅦ型胶原；其余是第二组，非成纤维胶原。

非成纤维胶原的α- 链既含有三螺旋域（胶原域，COL），还含有非三螺旋域（非胶原域，NC），其中成纤维胶原约占胶原总数的90%。

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特别提示：明胶、胶原蛋白和水解胶原蛋白并不相同

胶原、明胶和水解胶原蛋白这3种物质虽具有同源性，但在结构和性能上却有很大的区别。胶原保留特有的天然螺旋结构，在某些方面表现出明显优于明胶和水解胶原蛋白的性能，如胶原止血海绵止血性能优于明胶海绵，如何补胶原蛋白，作为澄清剂用的鱼胶原如果变性则沉降能力明显降低。

然而，人们对这3种物质的认识常常产生混淆，认为它们具有相同性质，甚至认为它们是同一种物质。

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