中医针灸推拿

针灸是在中医学中采用针刺或火灸人体穴位来治1疗疾病的方法，是联合国教科文组织认定的人类非物质文化遗产代表作之一，针灸推拿学院，下面就由立仁培训学校来简单讲一讲吧。

针灸是在中医理论的指导下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对刺激人体特定部位从而达到治1疗疾病的目的。刺入点称为人体腧穴，太原针灸推拿，简称穴位。根据樶新针灸学教材统计，人体共有361个正经穴位。灸法是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨，利用热的刺激来预防和治1疗疾病。通常以艾草最为常用，故而称为艾灸，另有隔药灸、柳条灸、灯芯灸、桑枝灸等方法。如今人们生活中也经常用到的多是艾1条灸。针灸由“针”和“灸”构成，是东方医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具，在形成、应用和发展的过程中，具有鲜明的汉民族文化与地域特征，是基于汉民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。2006年中国中医科学院申报针灸经国务1院列入弟一批国家及非物质文化遗产名录。

针灸按摩通过传统的中医原理，进行按摩的功效。是有千年间的历史和经验的累积，效果会不错的。那么在家吗会有怎么样的功效呢？下面就由立仁培训学校为大家简单的讲一讲，请大家用正确的态度对待针灸按摩，不要盲目追崇。

治理睡眠不好

针灸：治1疗颈性睡眠不好的腧穴选择特点是重视局部取穴[ ，尤其是颈夹脊穴。另外取申脉、照海，中医针灸推拿，效果良好;配穴有内关、神门，丰隆、三阴交、太冲等，选取2～3个穴位，针刺加电针留针30分钟。每日一次，7次为一个疗程。

按摩：通过理筋手法，对颈项部的肌肉软组织进行揉按、松解、弹拨、拨伸等，起到缓解肌肉痉挛、改善血液循环、有利于代谢产物的排出等作用。每日一次，每次15～20分钟， 7次为一疗程。针灸和按摩配合使用，效果更好。

大家现在对于中医针灸有着盲目的崇拜感，可是不是任何时候都是可以进行针灸的，在得到中医医师的许可下，我们在进行针灸，下面就由立仁培训为大家简单讲解一下吧。

针刺产生的疼痛感主要是针进皮肤时产生

针灸师可将绝大多数疼痛感降低到完全可以忍受的轻微程度，针灸推拿培训，请初次接受针刺的患者不要紧张，尽量放松，以利于施针。针进皮肤后一般患者会感到针下有酸、麻、胀、重，或热、凉、痒、抽搐、蚁形等感觉，部分穴位有时可有不同程度的触电感或其他针感传导及扩散等现象，这是正常的针刺反应，中医称之为“得气”。

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