采摘草莓

乡村旅游时需注意事项

乡村旅游越来越受到大家的青睐，大家都喜欢趁休息的时候去乡村玩两天，放松下心情，为了能够让大家在乡村旅游愉快，一些乡村旅游时注意事项还是应该了解的。

首先是饮食问题，在乡村旅游当中饮食一定要注意，因为饮食直接关系到人的身体健康，一点都马虎不得，只有强健的体魄才能够适应户外旅游的劳累，在就餐是，大家最1好少喝汤，如果一定要喝，最1好选在饭前，这样可减少食量，以免摄入额外的盐。点些清淡的菜对身体更好，主食尽量提前上，不要点菜单上没有的菜等。

其次是野炊时注意问题，野炊中吃烟熏火烤的食物容易使人发生癌1症，一些在篝火上烤鱼片、鸡翅、羊肉串等肉类食物最1好少吃或者配合新鲜的蔬菜水果食用，能够起到一定的防护作用，尽量不要喝生水，看上去清晰见底的溪水，其实很容易被病菌所污染，不要食用野蘑菇，一些风景区的山边草木边容易生长一些野生蘑菇，一些游人很容易情不自禁的去采摘，或者做菜，做汤，味道确实美味可很多也是致命的毒1药。

乡村旅游放松心情之时，一些最基本的注意事项还是应该了解的，乡村风景美不胜收，在我们欣赏风景之时也要注意自身安全健康。

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帐篷遭受侵袭怎么办

现代的帐篷既牢固又轻便，但与其他野外栖身之所一样，也易受风、雨、雪、火的侵袭。

(1)帐篷着火了怎么办

1假如帐篷着火，应马上离开。留意有没有燃着的碎布落在身上，有的话就要扫掉，然后用衣服或睡袋扑灭。只要动作敏捷，衣服就不会烧着。

走到帐篷后，放倒支柱。必要时解开主要支索，然后扑灭火焰;或抓住帐篷一端，把它拖离火焰和帐篷内的物件。如果火热猛烈，就让它烧去，千万不要走近。

起火原因是帐篷出口处火炉失1火，先踢开火炉，然后走出帐篷，放倒支柱。

扑灭帐篷里的火头后，在火炉四周多泼水，以防草木着火焚烧。不要让泡沫胶或塑胶床垫近火，这些材料燃烧时大多会放出毒烟。

(2)帐篷漏水怎么办

如雨水漏进帐篷，可采用溶化了的蜡或胶布封住孔洞。漏水不止，可用防水夹克或塑料布包裹衣服和睡袋。

(3)帐篷遭水淹怎么办

若帐篷遭水淹，鸭绒睡袋给弄湿了，最1好丢下睡袋和帐篷，移往干燥的地方;如果附近别无栖身之地，就用树枝架起一个台，换上千衣服，坐上去到天亮;如天气非常寒冷，这时应不要套上最外面一、两层衣服的袖子，先扣好钮扣或拉上拉链，然后把衣服从头上套下，包着上身，双手夹在腋窝下。

睡袋若是人造纤维的，即使湿了，也能保暖，所以应立刻截断水流，在帐篷四周挖一道沟，把水流引向他处，弄干帐篷地面，拧干睡袋，然后留在帐篷里面，等到天明。

(4)帐篷被风吹塌了怎么办

强风吹塌帐篷，要重新搭起是极其困难的。如天气恶劣，又没有汽车之类的栖身之所，还是留在帐篷内最1安全。用身体压着帐篷边缘或与帐篷相连的地面的防潮布，以防帐篷被风吹走。用背囊架或一根支柱撑起帐篷，以扩大帐篷内的空间。

户外露营防蚊小技巧

夏季，各类“虫虫”是最令人头疼的事情，尤其是喜欢露营的朋友，更是被蚊子伤害得遍体鳞伤。下面就赶紧为大家推荐几种户外防蚊的方法。

防蚊第1招，大蒜。像很多人一样，蚊子也很不喜欢大蒜的味道。所以，准备户外运动装备时，别忘了放入一些大蒜，睡前吃上几瓣或是在帐篷内放上几个大蒜头，都会有驱赶蚊虫的效果。当然，前提是你本人能忍受这“奇特”的味道。 防蚊第二招，维生素B 。睡前一小时口服维生素B ，2片即可，然后它会通过人

体生理代谢后从汗液中排出体外，释放出一种蚊子不敢接近的气味。友情提示，

不可长期大量服用。

防蚊第三招，香水。比如茉莉、米兰或玫瑰香水，夜来香味道的香水效果会更好，因为蚊子会忍受不了这样的香气而逃跑。

防蚊第四招，选对衣服。你是不是经常有这种感觉，在一群人中，你总是那个唯1被蚊子咬的，然后你开始抱怨自己的血型招蚊子，但你有想过这可能跟你的着装有关吗？其实，深蓝色或是褐色的衣服都比较招蚊子，所以，夏季露营应选择浅色的户外运动服装。

不难看出，应对蚊子这种“嗅觉”动物，大多数方法都是利用“味道”。杀虫*当然效果不错，但也会因此对人体造成或多或少的伤害。

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