巴西柔术培训

  学习巴西柔术的朋友们都见过穿着柔术服装的学员和教练，不同级别的柔术者会系有不同的腰带，有什么讲究呢，下面就由FK勇士搏击来为大家简单讲一讲吧。

正规的巴西柔术道服价格往往较贵，且在国内不易买到，当然，你可以去我的淘宝店铺购买专业的巴西柔术道服，如果经济条件不允许，那么用普通的柔道服代替也可以，需要注意的是，柔道服和柔术服在款式和裁剪上差别很大，比较起来，柔道服更加肥大，袖口很宽，裤子肥且薄，在地面上移动时往往会很拖沓，感觉远远不如专业的巴西柔术道服来的舒服。

巴西柔术相信大家都比较都熟悉吧，巴西柔术世界也都给予了关注，练习巴西柔术不仅仅是为了比赛，普通人练习巴西柔术有很多优势，下面就由FK勇士搏击来简单讲一讲吧。

健康与体适能。

毫不夸张，有学员在规律训练了3个月后减去了20磅的多余体重。垫子上是一个锻炼体能的地方，巴西柔术馆，通常在垫子上柔个五分钟，就足够让你力竭并汗流浃背。尽管每个人的现状和目标都不同，但总能从巴西柔术中找到自己想要的。练习柔术对于减l脂塑形十分有效，而美妙之处就在于它的潜移默化，每次训练你都会全心投入于技术，不知不觉中你的热量就在消耗着 —— 这是你在健身房独自锻炼时体会不到的。而每次的训练都帮助你提升技能，巴西柔术培训，与此同时你的全身都得到了运动，何乐而不为？

我们平时知道的巴西柔术，济南巴西柔术，最常见的就是在比赛中，其实练习巴西柔术不仅仅是为了比赛，我们普通人练习巴西柔术有哪些的好处呢？下面就跟随FK勇士搏击一起来了解一下吧：

1： 社交互动。

这是柔术训练中的很大一部分！你会在垫上遇到来自不同国家，各行各业形形色的人。在这里没有身份和国际的界限！你会看到来自国外的企业高层、律师与不会说英文的中国学员对练，你会看到妈妈们与警员一同切磋技艺。垫子上的世界就像是一个宗教、国籍的大熔炉，你的背景如何都不重要，重要的是大家聚集在一起，共同进步以及建立坚固的友谊。

2：缓解压力。

“如果不能练习巴西柔术我可能就会疯了”，这是一句比较常见的评价。城市生活的忙碌节奏令人产生压力，尤其是对于那些被繁忙公务和家庭琐事缠身的。每个人都需要一些属于自己的时间，而练一下柔术可以帮你减缓压力，恢复元气。当你集中精力想着如何讲学到的技术在训练中用在对手身上时，你根本就无暇顾及你生活中的琐事，当下只有你和你的对手，那个瞬间你是完全活在自己的世界中的。在忙碌工作结束之后的训练往往被称为“垫上治l疗”。

3：乐趣！

虽然每个人开始练习柔术时都不是基于乐趣，但能让他们持续练习往往是因为这实在是太有趣！ 训练使他们上瘾（当然是健康嗜好）。在巴西柔术中是没有规定套路以及技术种类限定的，在学习完基础技术后，总有新的技术在等着你，甚至你能创造出独有的技能。所以，请千万不要限制你的想象力。

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