插地式篮球架批发市场

    方管插地式篮球架厂家的安装其实并不难 

     方管插地式篮球架厂家的安装并不复杂，首先将手动液压篮球架横臂装在篮球架立臂上。再把后拉杆装在横臂和箱子上。把篮板、篮圈装在横臂上，并把篮板一定要定位装正，然后再把横臂上的四根拉杆装好。在安装过程中的时候要注意各个部位的螺丝钉一定都要拧好，这样才能保证期安全性，最后打开后箱盖把每只不少40kg的配重块放进去，把盖封好，来确保其稳定性。手动启动的时候需要慢慢升降，然后检查篮板的安装是否到位了，这主要是看篮板的标准高度（篮圈到地面高度为3.05米）。最后还要检查手动液压篮球架的各个部位看看是否安装合格，防止意外的发生。

户外篮球架

打篮球能减肥吗?某个网站对这个问题进行过一个调查，超过96%的人认为可以减肥，只有不到4%的朋友对此有怀疑。打篮球确实可以减肥，打篮球是一项全身运动，运动强度大，消耗的热量也就大，所以只要坚持打篮球就可以减肥。但是想通过打篮球减肥也需要注意一些事项。

　　这里说的打篮球能减肥，指的是要跑起来、动起来那种，要是只是在原地投投篮，山东插地式篮球架，那是毫无意义的，而且打篮球也不能过量，不然对膝关节损伤很大，基本上每一个小时左右。不要在刚吃完饭后就打篮球，不然容易得盲和胃下垂，也不要饿着肚子打篮球，那样容易虚脱。

篮球架本身还是非常安全的，出现问题的大部分都是年头久的，室外篮球架，由于整个架体都是由钢材构成，如果没有定期的保养，时间一久，腐蚀让 钢材的强度下降，再加上一些篮球架爱好都喜欢灌篮或吊在篮圈上面玩耍。对篮球架造成很大的负担，如果一些关键部件老化，松动，就非常容易造成危险，造成人 员。而在事故中，最多的就是篮球架整体倾塌，主要的伤人部位就是篮板了。

而预防这一切也很简单，首先尽量选择一些正规场地，这样 的场地篮球架的质量都很好，圆管插地式篮球架厂家，而且会有人来进行维护。而我们在进行篮球运动之前，也需要了解一下篮球架的一些简单细节。如：焊接部位有没有裂缝，插地式篮球架批发市场，有没有锈 迹，螺丝和螺母之间有没有松动，还有篮球架的主体有没有防护，如没有，有没有尖锐的突起。这些问题都是表面的，很简单，一眼就可以看个大概。如架体的锈迹 特别严重，那我们就尽量不要使用，或不做灌篮等一些能剧烈刺激篮球架的运动动作。

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