美白

美白

敏感肌肤修复

抬头纹

眼袋去除

美白食物

土豆有关美白的蔬菜，还有“双豆”一说，美白，双豆即土豆和豌豆。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，美白又祛斑，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

美白

去鱼尾纹

过敏皮肤

眼袋去除

柠檬

最富含维生素C的水果一定要数柠檬了，经常食用可以让肌肤变得年轻，有延缓衰老的效果，并且美白淡斑、收细毛孔、软化角质层等，它还能对抗有特殊的意义，美白的方法，据说一周只食用一勺柠檬便可将皮肤发病率降低30%。

蔬菜白肤，提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！据营养学家研究，以下的食物当属美容能手！

美白

抬头纹

青春痘

去皱纹

                                                              美白省钱简单方法

1.酒糟+温水 用适量温水将冰冻的酒糟调开（注意不要调太稀哦），然后敷在脸上8分钟就OK了，不过要先在手上试用哦，过敏就不好啦！2.甜酒酿 取适量甜酒酿，并且把里面的米也磨碎，然后把压缩面膜或者面膜纸放下去让它吸收，一张美白面膜就完成啦！大概敷10－15分钟就OK～记住要试用哦！3.清酒化妆水 我们平常去吃日本料理时喝的清酒也是美白好帮手。洗脸以后直接把清酒用化妆棉抹上脸就可以了，等它吸收以后再涂晚霜之类的保养品。上面几种材料比较便宜而且容易找到，全身美白，各位姐妹不妨试试看吧。

不过，因为这些都含有酒精，所以各位还是要先试用，还有就是要注意避开眼睛。

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