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分离和蜕变，木兰战纪HFC女子MMA真人秀第三期即将上线
备选：木兰战纪HFC真人秀第三期 逼你蜕变！
有人欢喜有人忧，经过淘汰分组之后，每个人的心里就像打翻了五味瓶，摔跤比赛哪里有，酸甜苦辣各种滋味都有。
要好的队友，现在要分道扬镳；
喜爱的教练，却站在了对立阵营；
曾经建立的情感，现在……
一切重新开始，然而不管心里多么五味杂陈，该哭的哭过后，还是要面对眼前的对手。比赛就是这么残酷，可惜的是，生活更残酷，还好，木兰的girls已经学会了应对。
分组之后，学员们投入到紧张激烈的训练。拳击训练中，不要护具不要拳套，和对手坦诚相见，因为想切切实实感受你的拳头；强度训练中，疯狂地击打身下的假人直到筋疲力尽，嘶吼、疯狂、崩溃，然后再来！
在这一集真人秀里， “带头大哥”何群被误伤手腕，清脆的骨头碰撞声，难掩的痛苦脸色。队员很自责，何群却轻描淡写地一句：“没事，来继续！”
“其实这都是正常的，你选择的这项运动本来就带有危险性的。” 事后采访中，何群依然轻描淡写。
无数天的高负荷训练，学员们身体和心理的承受力接近极限，但“木兰”们宁愿拼尽自己后的一点点的力气。擂台上的胜负固然重要，但更令人敬畏的是背水一战、放手一搏的信念。就算实力悬殊，就算明知不是对方的对手，也要拼尽全力战至后一秒。
这也是木兰战纪HFC赛事的魅力和初衷，我们不需要公主，我们要健康、勇敢，爱挑战的女性。让更多热爱格斗、勇于挑战自我的女性能参与到这项运动之中，在学习格斗的过程中，增加青春的热情和血性，传递永存热忱，四川摔跤，培育永不言弃的精神，磨练敢于直面一切的品质和点燃生命的勇气。
毫无疑问，木兰战纪HFC第三期真人秀还会给观众带来无限的惊喜。12月2日本周六优酷、爱奇艺节目同步上线，木兰girl们淘汰、分别、争吵、蜕变…悉数为你呈现！
截拳道的表现
木兰战纪（北京）体育文化有限公司作为一家集综合格斗（MMA）赛事、体育衍生品、体育泛娱乐为一体的公司。木兰战纪-HEROINE FC作为中国源发的国际女子综合格斗（MMA）赛事，旨在通过搏击运动发掘培养勇敢、健康、热爱挑战的年轻女性，弘扬当代女性自强不息的精神。首届木兰战纪-HEROINE FC赛事分业余组和专业组，赛事全程分为五个部分：业余组全国海选、预选赛、晋级赛、半决赛、（业余组、专业组）总决赛，首届HFC赛事总奖金一百万。木兰战纪开创中国体育文娱类品牌全新的行业模式，树立行业标杆，真正意义上实现中国体育IP三级跳。
表现
1、它按照实战的不同情况将技法细分，如基本技法，振藩踢拳、封手攻击、粘打、擒拿、抱摔等；2、它是独立特殊的武道体系：必须要经过专门的学习和严格的训练才可以真正掌握它的技法和理念；3、从有型走向无型：从严格的基础动作练习开始，逐渐理解动作与动作之间的本质，一旦明白招术的本质是相通的，即开始步入无型了，就如空手道中的“守--破--离” ；4、进行大量的对练和实战是李小龙所要求的，当然他也是这么做的，视情况还可以加入一些街头格斗的模拟场景来进行练习，提高练习者的战斗能力。
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截拳道的释名
木兰战纪（北京）体育文化有限公司作为一家集综合格斗（MMA）赛事、体育衍生品、体育泛娱乐为一体的公司。木兰战纪-HEROINE FC作为中国源发的国际女子综合格斗（MMA）赛事，旨在通过搏击运动发掘培养勇敢、健康、热爱挑战的年轻女性，弘扬当代女性自强不息的精神。首届木兰战纪-HEROINE FC赛事分业余组和专业组，赛事全程分为五个部分：业余组全国海选、预选赛、晋级赛、半决赛、（业余组、专业组）总决赛，首届HFC赛事总奖金一百万。木兰战纪开创中国体育文娱类品牌全新的行业模式，树立行业标杆，真正意义上实现中国体育IP三级跳。
释名
截拳道，“截”是防御，“拳”是攻击，“道”是道路、风格。简单解释就是“攻击和防御之道”，哪里有HFC摔跤赛事，亦即是对付敌人攻击之方法。因为面对的是一个敌人，故截拳道摒弃任何花哨不实用的技巧，是一种真正“打”的武术。而截拳道中的“道”字，除表示一种武术风格外，还包含有“空手道”、“跆拳道”等当中蕴藏的精神修炼之道。拳道并非（仅仅是一种）伤残之法，而系一大道，哪有HFC摔跤赛事，一种朝向生命真谛追寻的坦荡大道。学习技巧之当时亦同时在智慧上增长自己，且更要学习和理解禅学和截拳道的哲理为何众所周知，李小龙在大学时修读哲学，他把哲学寓于武术中，就像少林寺“拳禅合一”的。其实从“截拳道”的广东话音，就可以观察出来。“截”的“哲”在广东话是同一发音，而李小龙本身就是广东人。从“截拳道”名称上，还体现了这种实战武术的重要技术理念———截击，就是在对方攻击（动作）将出而未出之际进行截击，亦是中国兵家所云：“渡河未济，击其中流”之意也！由李小龙宗师所创立的实战搏击功夫————截拳道（JKD），在世界武坛上独树一帜，成为世界有名的技击术。李小龙作为中国伟大的实战技击家、武道哲学家、世界武道改革先驱者、世界影视星，他集合了咏春、太极、泰拳、空手道、柔道、跆拳道、菲律宾武术以及法国拳术等26种世界武道精华，于1966年创立了一种全能、无规则搏击的现代武道：截拳道（JEET KUNE DO）截拳道（自我塑造之道）：世界广大武术爱好者所热衷学习的李小龙截拳道，是一个自我塑造的实用型武道，练习截拳道实际上就是认识自我、实现自我、忠实表达自我！我们能够成为一名截拳道修习者，应该深感荣幸。从截拳道的练习和实践中，我们大家都可以得到身、心、技塑造和修行。事实上，即使你不修习截拳道，但是你仍然可以从截拳道的哲学原理中，从他的创始人李小龙奋斗的一生中，得到了你自己的人生启悟，这将对自己的人生目标和理想起到很大的激励推进作用。
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