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/睡觉前/
睡前不宜喝太多水，否则会增加起夜次数，从而影响睡眠。不仅如此，睡前大量喝水还会增加心脏、肾的工作负担，有可能出现浮肿、熊猫眼等症状。对于心肾不好的患者，沁园净水机，甚至还会导致心肾衰竭。
由于存在环境因素，熟睡时人体内的水分会自然丢失。在干燥的室内或者秋冬季节时，临睡前可以适当喝点水，大约两小口，舜玉路街道净水机，即可滋润呼吸道，帮助更好地入睡。
/剧烈运动时/
剧烈运动时，由于呼吸加速，净水机什么牌子好，口腔与咽喉部位的水分蒸发较快，会引起口渴的感觉，但这并不代表体内缺水。如果剧烈运动时饮用大量的水，反而会使胃部膨胀，妨碍呼吸，还会影响消化机能。
剧烈运动前后，通常只要用水漱漱口或饮用少量的盐水便可以了。
/大量出汗后/
当人体大量出汗后，体内盐分会随着汗液的排出而消耗较多。如果此时大量喝水，反而会使血压降低，甚至会出现肌肉抽筋的现象。除此之外，大量喝水会加速血液循环，因而加重了心脏的负担。
可在每1000毫升的凉开水中，加入盐4克，葡萄糖100克和橙汁150毫升混合均匀饮用。这样既补充了水分，也补充了盐、葡萄糖和维生素，保证体内代谢平衡。
/吃辣/
吃了辣的东西之后再喝水，就像手指受伤之后再用水冲一下也会很疼一样。所以吃了辣的东西之后喝水会更辣，造成机体缺水的错觉，不仅会影响口腔的正常机能，还会为心脏、肾带来更重的负担。
牛奶是一种很好的“洗辣剂”，在吃辣过后，可以喝点牛奶加以缓解，酸奶也不错。
/进餐前后/
吃饭前不宜喝水。餐前喝水会稀释胃酸，使消化功能降低。在饭前半个小时喝水，可以促消化液的分泌。饭前可以喝一点点开胃的汤，但也不能喝多。
吃饭时不宜喝水。吃饭时喝水会冲淡消化液，使食物过久停留于胃中，不利于消化吸收。而且如果喝大量的水而食量没有减少的话，胃会越撑越大，容易发胖。
吃饭后不宜喝水。用餐后2个小时之内饮用大量的水会导致血糖增高，然后慢慢转变成脂肪堆积下来，导致增肥。
“净水器”的谎言及真相
净水器谎言一：净水器能美容养颜、具有保健功能。销售人员宣称净化的水中有各种负离子和矿物质，美容养颜，岩年益寿，具有降亚、糖病等，调理身体的慢性疾病等。
真相：净水器只是净化水中的有害物质，减少水污染对身体的伤害，净水机配件，还原水原本的样子，水中的矿物质没有保健功效，更没有美容养颜的作用，这不是神水，水就和空气一样，是人们的必需品。
净水器谎言二：这个品牌是国际大品牌，有N年历史。销售人员为了提升品牌的在消费心中的档次，估计宣传是国际品牌，这种假国际品牌一时还能忽悠一些人。
真相：目前许多品牌宣传都会宣传国际引进品牌，要看是不是国际品牌，上网核实验证就一目了然。
净水器谎言三：永不换芯。净化效果好，就用不换芯。
真相：目前市场中没有永不换滤芯的净水器。不同的滤芯使用周期不同，但都是需要定期更换滤芯，否则会影响到水质和净化效果。
净水器谎言四：用电解水实验来验证净水产品。某些净水产品在推广过程中常常采用电解水实验来宣传，其实自来水中的钙镁等离子属电解质，而电解仪阳极的铁棒放入自来水后，铁被电解后形成氢氧化铁(灰色)、二价铁离子(绿色)、三氧化二铁(红褐色)、四氧化三铁(黑色)。
真相：纯净水不含导电的钙镁离子，不发生电解反应，故纯净水不变色。这个实验只能证明水中有杂质，水的硬度偏高，而不能说被电解出来的铁离子是有害物质或把这个水说得有很大的问题。
总之在选购净水器产品之前，做好功课，不要被人忽悠，傻傻分不清真假。
海欧菲环保(图),沁园净水机,舜玉路街道净水机由山东海欧菲环保科技有限公司提供。山东海欧菲环保科技有限公司（www.haioufei.com）位于山东省济南市花园路168号。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前海欧菲环保在生活饮用水处理设备中拥有较高的知名度，享有良好的声誉。海欧菲环保取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。海欧菲环保全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。
