中山月子餐

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产后恢复的黄金时机是什么时候?

十月怀胎以及分娩对妈妈的身体损伤有多大,这不用多说大家都知道,鉴于此,产后恢复对新妈妈来说尤为重要。产后恢复不仅是新妈妈恢复婀娜多姿、优雅体态的机会,更是生理功能、体能、生殖功能等恢复的时机。把握好这个时间,女人就像得到重chong生般,活力再现,生命更精彩。

女人的身体结构是具有自调性的,能够在不同的生命时期完成不同的重要任务。那么女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型,那就是初潮期、产后、更年期。而重要的就是产后这个阶段,据调查,女性体内的he尔蒙等雌ji素能使经历过生育这一过程的女性寿命增加十年。









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