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还有汗蒸前要先洗个澡或是要先把脸上的妆卸了,汗蒸前洗澡或是卸妆是为了清理皮肤表面的垃圾,防止由于毛孔的堵塞,影响体内毒su的排出,影响汗蒸效果。汗蒸时的正确的步骤应该是先沐浴更新,再进入汗蒸房内,汗蒸后休息下,专业做汗蒸房,就可以直接更衣回家了,汗蒸后6小时内是不能洗澡的,汗蒸后毛孔处于扩张状态,体内的细胞经过汗蒸也处于修复状态,如果短时间内洗澡毛孔遇水后会收缩,会影响汗蒸的的效果。





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