素质拓展

 拓展训练

不同于娱乐：

   拓展训练具备极大的趣味性，但仍不同于娱乐。娱乐的一个突出特征是没有明显的目的，解决的是心理上的某种满足感。而拓展训练的某些项目恰恰是以克服心理障碍，素质拓展，户外素质拓展，完成心理挑战为目标的。其中更多的内容会侧重于团队建设，这与娱乐的差别是非常明显的。

户外拓展的的基本特点：

1、以自然环境为运动场地，有回归自然，返璞归真的特征

2、户外拓展无一列外地具有不同程度的挑战性和探险性

3、户外拓展尤其强调团队精神

4、户外拓展对身体、意志有全mian的要求

5、户外拓展运动是一门综合性的学科

常规项目

合力桥。项目类型：团队合作项目。项目描述：一人或两人一组，登上9米高吊板（共3块）。每块板下方由4--6人控制绳索以保证吊板平衡。上方人员靠自己的努力和相互配合踩过每一块吊板，最终达成功彼岸。培训目的：团队的合作和协作；岗位奉献；角色定位；做好本职工作就是对团队的大奉献；友爱、关怀、支持；方法技巧；创造和谐团结的氛围和工作环境。

拓展训练

课程设计结构化

【1】 每一项目均进行活动—发现—反思—领悟—应用内容，从体会提升到理论，并在以后的活动中应用；

【2】 从热身开始进入意识—理解—应用的学习圈，通过对一个理论的反复实践，户外拓展，初步形成有意识的习惯，户外拓展，拓展游戏，运用到实际工作、生活当中，漳州拓展，拓展，最终成为一种习惯；

【3】 项目安排环环相扣，野外拓展，充分表现团队在不同阶段的特点。

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