艾灸培训学习

秋冻的禁忌人群有哪些？

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所以，对于有些患者来说，“秋冻”要适度；尤其对患有Chronic diseases，的老人来说，不仅不能“秋冻”，反而还要注意保暖。

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施灸方法的选择

有专业学习过或在专业人士指导下可以使用直接灸，艾灸培训视频，古代艾灸大都是直接灸，但直接灸会留疤，艾灸培训，所以现在用的比较少，不过直接灸刺激量比悬灸要大，艾灸培训学校，一些病症的调理效果直接灸要好。还有一种痛苦比较小不会留疤灸法叫知热灸，把艾炷做成麦粒大小，放在穴位上点燃施灸知道热便按灭或取下，这种灸法不会留疤，也可以尝试使用。

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没有静下心来体会灸感但灸盒的的方便性很大程度上误导了大家，把盒子往身上一放，想做什么就做什么，灸完除了感觉到温热，什么感觉都没有，艾灸培训学习，艾灸时最基本的要求是要保证施灸环境的安静，安静的环境才能静下心来体会灸感的产生，“灸之要，气至而有效”，没有灸感艾灸的效果也会大打折扣，施灸时要全神贯注做到五到：“手到、眼到、气到、心到、意到”；五心“爱心、沉心、耐心、静心、灸心。”

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