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重庆钢管舞培训班——钢管舞随年代而变

钢管舞的适用人群很广，但学习之前有必要了解自己的身体状况。比如钢管舞会有一些倒竖、倒挂动作，关于血压患者来说是有风险的。

当你决议了要学钢管舞后，请一定在经验丰富的教师的指导下进行练习。钢管舞的技巧性比较强，吊环舞蹈培训机构，在教师的指导下可以到达事半功倍的效果，同时在练习管上动作时，教师也能给予保护。

在国际比赛中，吊环舞蹈培训，钢管舞运用固定管和可旋转管，但关于初学者来说，要从固定管初步，因为旋转管难度系数更大。比赛用管的高度一般是3.8米，舞国际钢管舞学院建议你所用钢管也是这个高度，但许多健身房或舞蹈学校的钢管可能缺少这个高度，这关于初学者来说并没有什么问题，可是假如管子太短，比如说人一举手便能到顶，这样练习一段时间后可能就会影响你向中级跨进。钢管直径为4.2或4.5厘米，外表润滑，与一般建材市场钢管不同。

重庆钢管舞培训班老师教你基本舞蹈入门三要素

重庆钢管舞培训三要素是：动作、节奏、表情。三个要素是身体的统一体的组合。

重庆钢管舞培训一要素：动作

作用：是对舞蹈的基本表现手段是传情达意的舞蹈语言。

重庆钢管舞培训二要素：节奏

节奏：舞蹈是力量、速度、方位的体现。

重庆钢管舞培训三要素：表情

表达：是舞蹈内在情感的物质体现。

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