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秋意凉凉而来,伴随着渐渐下降的气温,热腾腾的火锅就这样被很多人都喜欢上了。“走吧走吧,一起吃火锅去……”不少人相约聚餐呼朋唤友。确实是有这样情况,几个人围坐一桌,暖暖和和开心地一吃,又有气氛又热闹。
第1道推荐:在刷火锅时推荐点一盘红薯 因为我们都知道红薯则是碱性食物,而肉类食品是酸性食物,两者进入胃中就可以酸碱中和,尽量使我们的体内保持酸碱平衡。
第2道:记得适量放点豆腐 在火锅内适当放入豆腐,有的豆腐含有石膏,不仅能补充多种微量元素的摄入,而且还可以发挥石膏除烦、清热泻火、止渴的作用。 第3道要推荐的是:火锅中多放蔬菜 蔬菜含大量维生素及叶绿素,不仅能消除油腻,其性多偏寒凉,补充冬季人体维生素不足,还有清凉、袪火、的作用,但不能久煮蔬菜,不然大部分营养价值及清火的功效将会失去。
还有建议一些适合搭配羊肉的蔬菜,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、白菜、油菜、丝瓜、蘑菇、茭白、笋莲藕、菠菜、金针菇、、菜心等;而红薯、香菇、土豆等是甘平性的蔬菜。
第4道:要放点生姜,这就不多解释了,都知道生姜能调味、抗寒,但记得要放是不去皮的生姜哦,因姜皮辛凉,有散火除热的作用。
第5道:可以的话加些白莲 加入的白莲不要抽弃莲子心,因为莲子心有清热泻火的作用。白莲不仅富含多种营养素,也是人体调补的良药。
第6道:饭后加料“酸奶”,吃完火锅后可喝些发酵型酸奶,酸奶既可以对胃黏膜有一定保护作用,又可。
以上是“麻辣无情”多年总结的健康吃火锅的技巧。希望可以帮助你在开开心心吃火锅的时候也能健健康康的吸收营养。
冬日里的火锅
冬天已经到了,冷空气的带来气温骤降,亲们是否已经做好抗寒保温的准备了呢?火锅是在冬天的好的选择,大家可以到外面的火锅店吃,也可以选择在家自己做,吃火锅的必备离不开——锅。
亚光银色的锅体选用食用级不锈钢制成,不仅健康卫生,且美观大方。全新90°直角锅体外壁,传热迅速。不锈钢锅盖有别于普通玻璃盖,显的更典雅,下沉式设计与锅沿紧密结合,达到较好的密封效果,保持食物原汁原味。锅身内外经过抛光处理,尤为高雅大方,质感细腻光洁,更容易清洁且常保亮丽。三层复合锅底厚度达7mm,省时且省能源,更可用于电炉电磁炉。
煎、炒、煮、蒸、炖,各种烹饪方式都适用,让它为您的美食生活更添一抹色彩。
在这样寒冷的冬天,是那热气腾腾的火锅!约上亲朋好友,坐在香气满溢的餐桌前,吃着美味涮品,简直是幸福感爆棚啦!不过,现今在外就餐又要担心地沟油添加剂,还要担心假冒肉品的风险,那么带上亚光银色的锅,买上食材,自己和家人也可以在家吃火锅,既美味又干净!
在今天的社会里,很多人都想去做餐馆,然而,由于我不懂技术,不知道如何正确的操作,营销的形式也不明白,导致我开火锅店毫无感情.面对这样的结果,选择重庆火锅是的选择.只要选择火锅加盟越多越好.选择这么多有名的火锅,可以给你的信用和实力带来更大的帮助.
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